Modo de preparación |
Preparación: Cocinar el arroz a la manera tradicional, colar y dejar enfriar. En un bol: Vertir la miel, el vino blanco, la salsa de soja, el jugo de limón y una cucharada de curry. Mezclar hasta lograr una consistencia homogénea e introducir en esta salsa el pollo y el cerdo. Dejar marinar durante 15 minutos. Cocción: Calentar el wok con el aceite. Saltear las carnes hasta sellarlas. Añadir la cebolla, los pimientos y el calabacin. Cocinar brevemente. Por último incorporar los champiñones, el mango y el arroz, saltear durante 3 minutos mas, espolvorear el curry y revolver. Comentarios del Autor: Servir y decorar con unas hojitas de albahaca.
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Ingredientes
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1 1/2 taza de arroz 1 pechuga de pollo sin piel cortada en tiras 150 gr. de cañon de cerdo cortado en tiras 1 tallo de cebolla larga cortada en tiritas 1/2 pimentón rojo cortado en julianas 1/2 pimentón verde cortado en julianas 1 calabacin verde cortado en láminas 1 mango grande cortado en julianas 150 gramos de champiñones cortados en láminas 1 cucharada de miel 3 cucharadas de salsa de soja 2 cucharadas de jugo de limón 2 cucharadas de curry en polvo 4 cucharadas de aceite de ajonjoli o girasol 1 copita de vino blanco |
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