Modo de preparación |
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Prearación:
Coloca en un sartén un chorrito de aceite y pon a dorar la bondiola. Una vez que esté dorada por fuera retírala del sartén y ponla a cocinar en el horno a 160 °C hasta que quede bien tiernita. Para hacer la compota coloca los pimientos cortados en cubos pequeños en un sartén con un chorrito de aceite de oliva a fuego mediano; agrega la berenjena tambien cortada en cubitos y sigue cocinando durante unos minutos, luego agrega el zucchini (tambien en cubitos) y el tomillo. Para hacer la salsa debes mezclar la miel, el curry, las semillas de comino (apenas tostadas y machacadas) y lo mismo con el coriandro. Reserva esta preparación. Para presentar el plato debes montar la bondiola sobre la compota, colocar un poco de salsa alrededor y la papa dorada en un costado. Comentarios del Autor: No tiene.
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Ingredientes
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600 gr. de bondiola de cerdo 4 papas grandes 1 morrón amarillo 1 morrón rojo 1 morrón verde 1 berenjena 1 zucchini Aceite de oliva Tomillo Salsa de tomate 8 cdas. de miel 1 pizca de curry 1 cdta. de comino en grano 1/2 cdta. de coriandro en grano |
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