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  Carne con garbanzos y espinacas , receta de Carne con garbanzos y espinacas en recetas.com
 
   
 
 
Carne con garbanzos y espinacas

Modo de preparación

 
  • Comensales: 6
  • País: Marruecos
  • Tiempo de preparación: 20 mins
  • Tiempo de cocción: 1 hours 10 mins
  • Tiempo total: 1 hours 30 mins

Preparación:

Dejar en remojo los garbanzos unas 8 horas o toda la noche. Luego cocinarlos en abundante agua, hasta que estén tiernos.

Poner a freír la cebolla rallada y cuando esté cocida, agregar la carne cortada en cubos pequeños. Dorar unos minutos y aregar los tomates picados. Dejar cocinar a fuego bajo una media hora.

Añadir a la cocción los garbanzos cocidos. Dejar cocinar por 15 minutos más.
Cortar las espinacas y agregarlas a la cocción.

Freír el ajo picado junto con el cilantro y un chorrito de aceite. Esta mezcla, echarla encima de la verdura y dejar cocinar unos minutos tapada.

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Ingredientes

1 kg. de espinacas
1 kg. de carne para guisar
1 cda. pequeña de cilantro seco y molido
4 dientes de ajo
1 kg. de tomates maduros
1 cebolla
2 cdas. de aceite
1 taza de garbanzos pequeños, secos
Sal y pimienta negra

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