Recetas de cocina, recetas de comida, pagina principal de recetas.comAñadir a favoritos Recetas.comInformacion de contacto y ayuda sobre las recetas de cocina y sobre Recetas.com
Usuario
Contraseña
  Ensalada de bokchoy y vieiras , receta de Ensalada de bokchoy y vieiras en recetas.com
 
   
 
 
Ensalada de bokchoy y vieiras

Modo de preparación

 
  • Comensales: 4
  • País: China
  • Tiempo de preparación: 20 mins
  • Tiempo de cocción: 10 mins
  • Tiempo total: 30 mins

Preparación:

Lave muy bien el bok choy con agua corriente.
Machaque el diente de ajo.

En una cacerola disponga el ajo, la canela, el lemon grass y cubra con agua.
Encima coloque la vaporiera y cocine el bok choy durante 8 minutos aproximadamente.

Retire las vieiras de las valvas y separe sus corales. Exprima el limón.

En una sartén con aceite de oliva saltee rápidamente los callos de las vieiras durante 1 minuto.
Condimente con sal y agregue los corales. Rocíe con el jugo de limón y retire del fuego.

Preparación de la salsa de chiles: Pique groseramente los chiles. En un mortero machaque los chiles con el aceite de girasol.
Agregue el aceite de sésamo, continúe machacando y reserve en un bol.

Preparación del aderezo: En un bol combine la mostaza, la miel, el aceite de chiles y el mirín. Agregue el vinagre de arroz, la salsa de soja, el aceite de sésamo y continúe mezclando hasta emulsionar.
En una placa disponga las nueces y los piñones, y tueste ligeramente en el horno caliente.

Separe el aderezo en 2 bols y en uno disponga las nueces y piñones.
En el otro sumerja los bok choy y escurra.

Comentarios del Autor: Para presentarlo, coloque 2 plantas de bok choy en el centro de un plato y disponga encima una porción de vieiras.
Finalmente rocíe con el aderezo con las nueces y piñones.

 

comentarios sobre esta receta




Ingredientes

50 cc. de aceite de oliva
1 diente de ajo
8 plantas de bok choy
1 rama de canela
1 vara de lemon grass
1 limón
Sal
200 gr. de vieiras

Para el aceite de chiles:
100 cc. de aceite de girasol
1 cda. de aceite de sésamo
5 chiles

Para el aderezo:
1 cda. de aceite de chile
1 cda. de aceite de sésamo
1 cda de miel
1 cda. de mirín
1 cda. de mostaza en polvo
50 gr.de nueces
30 gr de piñones
2 cdas. de salsa de soja
1 cda. de vinagre de arroz

puntuación


0% / 0 votos
 

Excelente

Buena

Regular

Ingresa tu e-mail:
 

Recetas de cocina

Registrate y comparte tus recetas con los users de Recetas.com, participa en nuestros foros de recetas de cocina, o apuntate al newsletter y recibe recetas en tu correo.

Top 10 recetas

1.
Ensalada de palta y espárragos
2.
Alcachofas Mumi
3.
Estofado de jabalí
4.
Lasaña de jamón y champiñones
5.
Salsa Principe di Napoli
6.
El yoyo
7.
Tallarines con blanco de ave
8.
Sopa de patata y puerros
9.
Lentejas con vegetales
10.
Salsa criolla con aceitunas

Top 10 usuarios

1.
Abuela
2.
Maggie
3.
VirC
4.
luna azul
5.
thaliacolunga
6.
socorro
7.
meliabril
8.
admin
9.
dieguin13
10.
maralai
Encuentra les majores recetas peruanas
 
 
 

Recetas Internacionales

   
   
     
 
Foros de cocina / Registrate / Contáctenos / Mapa del sitio
 
 
Copyright © 2006. Todos los derechos reservados. Recetas.com ®
Powered by Blue NetWorks S.L. - Recetas de Cocina / Legal