Sardinas con aromas

Sardinas con aromas

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Datos de la receta

Normal
Comen 4
Total: = prep. + coc.

Ingredientes

800 gr. de sardinas frescas,
300 gr. de salsa de tomates
1 cebolla
2 cdas. de alcaparras en vinagre
10 aceitunas verdes
1 corazón de apio
Ajo
Albahaca
Orégano
Pan rallado
Aceite de oliva
Sal
Pimienta

Cómo hacer Sardinas con aromas

Picar la cebolla con un diente de ajo y 2 hojas de albahaca.

Saltear en una sartén con 3 cdas. de aceite. Añadir los tomates, sin piel ni semillas y picados.Cocine la salsa durante 10 minutos. Añadir sal y pimienta.

Abrir las sardinas en forma de libro, retirar las entrañas y la espina central, lavarlas y secarlas.

Espolvorear con pan rallado una fuente de horno engrasada con aceite, acomodar las sardinas, cubrir con la salsa de tomates, las aceitunas y las alcaparras picadas junto con el apio. Por último espolvorear con 2 cdas. de pan rallado mezclado con una cda. de albahaca picada y una pizca de orégano.

Cocinar en horno precalentado a 200 grados durante 20 minutos.

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