Alimentos Desintoxicantes

Manzana: es una de las mejores aliadas debido a sus propiedades depurativas y a las altas dosis de fibras que contiene.

Limón: un buen diurético natural que se puede incorporar en jugos, infusiones y adrezos.

Uvas: en jugo o frescas resultan ideales. Contienen vitaminas A, B1, y C, y minerales. Mejoran la circulación y purifican la sangre.

Berro: es purificante, rica en vitaminas C y E y minerales.

Yogur: evita que las células nocivas se instalen en el organismo y, un alimento infaltable en las dietas.