¿Dieta=Belleza?

Lo importante de TODA dieta, es la organización. Este es el secreto de todo régimen que uno se proponga, por más que uno quiera desborde de fuerza de voluntad, debe contar con una organización, con todas las letras. Esto será fundamental para poder seguir al pie de la letra las indicaciones de cada día. Una vez que te hayas acostumbrado, seguirlo será cada día más sencillo. Algunos consejitos...

Presta atención a los ayunos, suelen ser peligrosos.

Estúdiate los grupos de alimentos. Una vez concluidos los ayunos, encontraras una enumeración cronológica de períodos.

Investiga los resultados y beneficios de cada alimento, ya que la dieta no sólo podrá combatir aquellos rollitos (de grasa) de más, sino que además podrás sacarle partido a la depilación, cabello, manos y pies.

Someterse a una dieta es una decisión muy importante, pero lo sería más aún si lo haces con indicaciones de un especialista, y no de una revista de moda. Saca provecho a la dieta que te aconsejen o receten, y con organización y voluntad, será lo que esperas. Te verás linda por dentro, y por fuera!