Artículos de cocina: beneficios

Todo lo que debemos saber del te rojo
El te rojo contiene muchas propiedades favorables para la salud, ayuda a desintoxicar y depurar el organismo, combate enfermedades respiratorias como el asma, contiene flúor, protege la salud digestiva y reduce los niveles altos del colesterol. [+]

La palta, sus beneficios y perjuicios
La palta o guacamole es una de las frutas más saludables que existe en el mundo, Tiene una grasa muy buena para el corazón, es rica en vitamina E, protege contra el cáncer de mama y reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. [+]

Los helados son buenos para la salud
Los helados han sido siempre uno de los postres más deliciosos, y estudios recientes han comprobado que tienen una serie de beneficios recomendando su consumo en cualquier época del año. No engordan, ayudan a reducir inflamaciones de la garganta, fortalecen el sistema óseo gracias al calcio y reducen la tensión arterial. [+]

Beneficios de la granada
La granada es una fruta que tiene muchas propiedades para mantener la buena salud. Esta rica fruta tiene polifelones, un enorme poder antioxidante y propiedades antiinflamatorias y antisépticas. Además retrasa el proceso de envejecimiento gracias a sus antioxidantes tiene muchas vitaminas, fósforo, hierro y magnesio, y desde hace algún tiempo es utilizado en la cocina en distintos y sabrosos platillos. [+]

Lo mejor de la comida vegetariana
Los hábitos alimenticios son importantes para mantener una buena salud y quienes son vegetarianos tienen muchos beneficios a su favor. Se ha comprobado que la población que se alimenta de vegetales tiene una baja presión sanguínea, y sus niveles de colesterol se mantienen bajos, a la vez son menos propensos a padecer enfermedades cardíacas ya que los alimentos que consumen son bajos en grasas saturadas. La comida vegetariana tiene también muchos productos que mantienen la belleza estética de las mujeres cuidando y protegiendo la piel. [+]