Recetas con guayaba

La guayaba es una fruta exótica de color verde claro o amarillo marrón y con la pulpa roja. Tiene un sabor agradable y dulce y en el interior está llena de semillas.Su origen nace en el continente americano pero se ha hecho conocida en países de todo el mundo destacando en Europa y Asia.Pero además de su sabor, la guayaba es dueña de muchas propiedades. La piel y la pulpa poseen antioxidantes naturales, tiene también licopeno, antioxidante que protege al organismo de ciertos tipos de cáncer como el de próstata. Entre sus nutrientes destacan el beta caroteno, hierro, pectina para reforzar el sistema digestivo y mu