Artículos de cocina: Alimentación

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¿Pueden los diabéticos comer maíz?
Depende del tipo de patología, pero en general mejor no... [+]
Dieta crudista: riesgos y beneficios
¿Cuáles son las principales características de esta dieta? [+]
Chocolate: 5 formas inteligentes de comerlo
Cómo consumir chocolate sin correr el riesgo de subir de peso... [+]
¿Las grasas hacen engordar?
Imprescindibles para nuestra salud, la clave está en saber elegir las adecuadas... [+]
7 alimentos que mejoran la salud
La salud pasa por la mesa, según algunos estudios siete son los alimentos de los que no puedes prescindir y que facilitan una condición de bienestar... [+]
Alimentos útiles contra las náuseas
Las náuseas se presentan con una fuerte sensación de incomodidad y molestias que pueden llegar a provocar vómitos: algunos alimentos son una auténtica panacea y ayudan a combatirlas... [+]
Dieta, aliada de la memoria y la concentración
¿Existen alimentos que ayuden a aumentar la concentración y mejorar las habilidades de memoria en momentos de fatiga y estrés? Por supuesto! Conozcamos algunos de ellos... [+]
Dieta vegetariana: cómo obtener más hierro
La deficiencia de hierro puede afectar el bienestar de la salud. Por eso es importante aprovechar una serie de combinaciones de alimentos, especialmente en el caso de una dieta vegana o vegetariana... [+]
Comida chatarra: cómo decirle que no
Nuestro cerebro nos incita a consumir comida chatarra, pero es posible convencerlo de comer sano. ¿Cómo? Con actividad física... [+]
Por qué el apetito depende del color de la comida
Cuando elegimos un alimento nos vemos influenciados por su color. Hay colores que favorecen el apetito y transmiten sensaciones positivas que nos pueden orientar en la elección de los alimentos que llevamos a la mesa... [+]
¿Adelgazar comiendo hidratos de carbono?
Amados y odiados en igual medida, los carbohidratos a menudo son considerados un obstáculo por aquellos que quieren mantenerse en forma: sin embargo, son una importante fuente de energía y también son útiles para perder peso... [+]
¿Cuándo es mejor comer frutos secos?
Los expertos recomiendan consumir frutos secos durante todo el año porque están llenos de virtudes... [+]