Artículos de cocina: Alimentación

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El Programa Mundial de Alimentos gana el Premio Nobel de la Paz 2020
El prestigioso galardón será entregado en Oslo el 10 de diciembre... [+]
Cocina y salud: alimentos que ayudan a combatir el dolor de cabeza
Un estilo de vida correcto y la inclusión de ciertos alimentos en nuestra dieta pueden ayudar a mantener bajo control las migrañas... [+]
Betacaroteno, un antioxidante y precursor de la vitamina A
Es antioxidante, es bueno para los ojos, protege la piel de los rayos UV y retrasa la formación de arrugas, estos y muchos otros son los efectos positivos del betacaroteno... [+]
10 falsos alimentos vegetarianos y veganos
Sabemos qué esconden algunos de los productos que consumimos habitualmente?.. [+]
La comida post-entrenamiento para bajar de peso y recuperar energía
Qué se debe comer en la comida posterior al entrenamiento para optimizar los resultados del mismo... [+]
Insomnio infantil: errores, soluciones y alimentos adecuados que facilitan el sueño
El insomnio infantil es un problema frecuente. Consejos de expertos para combatir el sueño inquieto y los despertares nocturnos y ayudar al pequeño a dormirse fácilmente... [+]
El bienestar comienza en el plato
La dieta mediterránea es un clásico ejemplo de "plato saludable"... [+]
Dieta alimentaria vegana
Beneficios y contraindicaciones... [+]
Las mejores alternativas a la carne
No sólo carne roja o pollo, también pescado, quesos y muchas alternativas vegetales pueden aportarnos proteínas... [+]
5 alternativas al azúcar
Responsable en gran medida de la obesidad, no aporta prácticamente vitaminas, fibras o minerales... [+]
Niños que no comen fruta: trucos para convencerlos
Manzanas, peras y otras frutas son un concentrado de sabor y sustancias beneficiosas desde los primeros meses de vida. Estos son los consejos de los expertos para ayudar a los más pequeños a consumir más... [+]
Beneficios de comer pasta con verduras
Favorece la saciedad, aumenta el buen humor y ayuda a mantenerse en forma y saludable... [+]