Artículos de cocina: Salud
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24 de julio, 2024
Todo sobre el magnesio
¿Cuáles son los beneficios del magnesio? Qué es y por qué es bueno para la salud... [+]
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6 de julio, 2024
¿Es cierto que beber cerveza atrae a los mosquitos?
Dependiendo de lo que comemos, parece que estamos más o menos expuestos a las picaduras de mosquitos. ¿Un ejemplo? Es mejor evitar la cerveza, en su lugar mejor una toronja... [+]
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28 de junio, 2024
Déficit de vitamina D: señales de alerta y cómo remediarla
¿Para qué sirve la vitamina D? Como saber si se tiene déficit y cómo aumentar la vitamina D... [+]
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12 de junio, 2024
¿Por qué deberíamos comer una manzana al día?
Más allá de dichos y creencias populares, ¿qué beneficios reales tiene esta fruta para la salud? [+]
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8 de mayo, 2024
Longevidad, ¿cuál es el secreto?
El secreto de la longevidad está en la nutrición: está científicamente demostrado. Estos son los consejos para vivir una vida más larga... [+]
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2 de abril, 2024
Colesterol alto: por qué a veces la dieta no es suficiente
Aunque los factores principales estén ausentes, se puede experimentar colesterol alto debido a una mutación genética específica... [+]
Aunque los factores principales estén ausentes, se puede experimentar colesterol alto debido a una mutación genética específica... [+]
29 de marzo, 2024
Caminar hacia atrás trae beneficios
Son muchas las ventajas de caminar hacia atrás: cómo se debe realizar este tipo de entrenamiento... [+]
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25 de marzo, 2024
El entrenamiento "mixto" ofrece numerosos beneficios
Un estudio siguió a cientos de pacientes durante un año con un plan de entrenamiento específico: los resultados muestran la importancia de "mezclar" ejercicios aeróbicos y de resistencia... [+]
Un estudio siguió a cientos de pacientes durante un año con un plan de entrenamiento específico: los resultados muestran la importancia de "mezclar" ejercicios aeróbicos y de resistencia... [+]
13 de marzo, 2024
La pérdida de masa muscular se puede controlar
Con un entrenamiento muy específico se puede reducir y bloquear el avance inexorable de la pérdida de masa muscular... [+]
Con un entrenamiento muy específico se puede reducir y bloquear el avance inexorable de la pérdida de masa muscular... [+]
11 de marzo, 2024
Realizar actividad física regular ayuda a regenerar los tejidos del cuerpo humano
La evidencia científica demuestra como se benefician muchos órganos, desde el cerebro hasta el hígado... [+]
La evidencia científica demuestra como se benefician muchos órganos, desde el cerebro hasta el hígado... [+]
8 de marzo, 2024
Cómo recuperar el gusto por la comida
A medida que envejecemos, perdemos el sentido del gusto al comer: estos son los numerosos factores de los que depende, las consecuencias y cómo combatir este problema... [+]
A medida que envejecemos, perdemos el sentido del gusto al comer: estos son los numerosos factores de los que depende, las consecuencias y cómo combatir este problema... [+]
29 de febrero, 2024
¿Cuál es la mejor fuente de vitamina D?
¿Qué alimentos contienen más vitamina D y qué se puede comer para aumentar su ingesta en la mesa? [+]
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Crema de arvejas al limón
Repollitos gratinados con jamón
Roti aromático
Peras Belle Helene
Cordero al ananá
Agnolotti con salmón y sus huevos
Merluza a la crema verde
Paté de pescado y espinacas
Paleta de cordero rellena
Dulce de membrillo en cascos