Modo de preparación |
![]() Preparación: Saltear la cebolla, el ajo picado y el alga Dulse con un poco de aceite y unas gotas de salsa de soja, durante 5 minutos. Machacar el cereal o la legumbre, ya cocida, con un tenedor. Añadir la cebolla y el ajo salteado, junto con las zanahorias ralladas y escurridas, el perejil y el Comino. Mezclar bien. Añadir un poco de harina blanca, si es necesario, para dar una consistencia más seca. Agarrar un poco de la masa y con las manos formar cada hamburguesa. Secar cada hamburguesa sobre un papel de cocina absorbente y servir. Comentarios del Autor: No tiene.
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Ingredientes
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1 taza de cualquier cereal o legumbre cocida (arroz, mijo, garbanzos, etc)
1 cebolla picada 1 diente de ajo picado 1 cda. sopera de alga Dulse remojada, escurrida y picada ½ zanahoria rallada muy fina Perejil picado fino ½ cdta. de Comino en polvo Aceite Salsa de soja Harina blanca |
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