Recetas barritas
Ordenar:
- Fecha
- Aflabéticamente
- Puntuación
Poner todos los ingredientes en un bol, excepto la miel, y mezclarlos con una pizca de sal.
Calentar la miel con 20 g de agua hasta que esté bien blanda.
Verterla sobre la mezcla de cereales y frutos [+]
Picar con un cuchillo los frutos secos elegidos.
Cortar el chocolate en trocitos iguales y derretirlo al baño maría o en el microondas, junto con la miel.
Por último añadir el arroz inflado y los [+]
Pesar los copos de avena o la mezcla y también las semillas y las nueces.
Tostar ligeramente las semillas con las almendras y los cacahuetes en una sartén antiadherente. Dejar enfriar.
Combinar los [+]