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1 de marzo, 2013
El mejor desayuno para todos
Todos somos diferentes y realizamos también distintas actividades. Algunos quieren bajar de peso y otros se ejercitan a diario, pero nadie puede dejar de desayunar por las mañanas. Son muchas las formas de comer sano, y según lo que cada uno realice, para mantenerse saludable y con la energÃa suficiente para tener una buena rutina. [+]
Todos somos diferentes y realizamos también distintas actividades. Algunos quieren bajar de peso y otros se ejercitan a diario, pero nadie puede dejar de desayunar por las mañanas. Son muchas las formas de comer sano, y según lo que cada uno realice, para mantenerse saludable y con la energÃa suficiente para tener una buena rutina. [+]
28 de febrero, 2013
Los británicos ya no quieren más comida rápida
En el Reino Unido se quiere subir los impuestos en un 20% para impulsar a la gente a beber cosas más saludables. Además la Asociación Británica de Refrescos, ha rechazado la idea de gravara con nuevas tasas de bebidas que solo contribuyen en un 2% a las calorÃas que debe tener una dieta normal. El sobre peso y la obesidad es una enfermedad muy presente en la actualidad, siendo los niños los peores afectados. [+]
En el Reino Unido se quiere subir los impuestos en un 20% para impulsar a la gente a beber cosas más saludables. Además la Asociación Británica de Refrescos, ha rechazado la idea de gravara con nuevas tasas de bebidas que solo contribuyen en un 2% a las calorÃas que debe tener una dieta normal. El sobre peso y la obesidad es una enfermedad muy presente en la actualidad, siendo los niños los peores afectados. [+]
27 de febrero, 2013
Las bebidas gaseosas pueden producir alergias en los niños
Las gaseosas y otros productos industrializados contienen ingredientes que pueden ser dañinos para la salud y que no se registran en las tablas de información. la tartrazina que abunda en algunas gaseosas, asà como las grasas saturadas y grasas trans, son también productores de alergias. [+]
Las gaseosas y otros productos industrializados contienen ingredientes que pueden ser dañinos para la salud y que no se registran en las tablas de información. la tartrazina que abunda en algunas gaseosas, asà como las grasas saturadas y grasas trans, son también productores de alergias. [+]
27 de febrero, 2013
Ensalada y calorÃas: ¿qué verduras elegir?
En nuestra mesa no deberÃan faltar diariamente las verduras de estación. Las verduras son alimentos que pueden combatir la retención de lÃquidos, mantener la función intestinal debido a la buena [+]
En nuestra mesa no deberÃan faltar diariamente las verduras de estación. Las verduras son alimentos que pueden combatir la retención de lÃquidos, mantener la función intestinal debido a la buena [+]
26 de febrero, 2013
La quinua y sus muchas propiedades
La quinua es un grano andino con muchas propiedades beneficiosas para la salud. Esta llena de vitaminas como las del complejo B y minerales como el potasio y fósforo. Además ayuda en el proceso digestivo, a regular el organismo y sus carbohidratos resultan favorables para aquellos que padecen de diabetes. [+]
La quinua es un grano andino con muchas propiedades beneficiosas para la salud. Esta llena de vitaminas como las del complejo B y minerales como el potasio y fósforo. Además ayuda en el proceso digestivo, a regular el organismo y sus carbohidratos resultan favorables para aquellos que padecen de diabetes. [+]
25 de febrero, 2013
Beneficios de la granada
La granada es una fruta que tiene muchas propiedades para mantener la buena salud. Esta rica fruta tiene polifelones, un enorme poder antioxidante y propiedades antiinflamatorias y antisépticas. Además retrasa el proceso de envejecimiento gracias a sus antioxidantes tiene muchas vitaminas, fósforo, hierro y magnesio, y desde hace algún tiempo es utilizado en la cocina en distintos y sabrosos platillos. [+]
La granada es una fruta que tiene muchas propiedades para mantener la buena salud. Esta rica fruta tiene polifelones, un enorme poder antioxidante y propiedades antiinflamatorias y antisépticas. Además retrasa el proceso de envejecimiento gracias a sus antioxidantes tiene muchas vitaminas, fósforo, hierro y magnesio, y desde hace algún tiempo es utilizado en la cocina en distintos y sabrosos platillos. [+]
25 de febrero, 2013
¿Qué es el Kadaif?
El kadaif, kadayif (turco), kataifi, kadaifi (griego), knafeh, kunafah o kunfeh (árabe) es un tipo de espagueti muy fino muy popular en el Medio Oriente hecho a partir de la pasta filo. [+]
El kadaif, kadayif (turco), kataifi, kadaifi (griego), knafeh, kunafah o kunfeh (árabe) es un tipo de espagueti muy fino muy popular en el Medio Oriente hecho a partir de la pasta filo. [+]
22 de febrero, 2013
Una sana parrillada
Una parrilla no tiene porque ser un exceso de grasas y calorÃas. Podemos seguir ciertos consejos y consumir carne de pollo sin piel, pescados, vegetales a la parrilla que quedan sabrosos, y algunos hongos como los champiñones a los que se les puede agregar queso mozzarella. [+]
Una parrilla no tiene porque ser un exceso de grasas y calorÃas. Podemos seguir ciertos consejos y consumir carne de pollo sin piel, pescados, vegetales a la parrilla que quedan sabrosos, y algunos hongos como los champiñones a los que se les puede agregar queso mozzarella. [+]
22 de febrero, 2013
Trucos y consejos para obtener los mejores platos de carne
Secretos, trucos y consejos obtener lo mejor de la carne! [+]
Secretos, trucos y consejos obtener lo mejor de la carne! [+]
21 de febrero, 2013
Alimentos que desintoxican el organismo
Siempre es bueno limpiar el organismo y desintoxicarse. Es el especialista el indicado para recomendar una dieta saludable, pero existen ciertos alimentos que apoyan esta misión y lo mejor es que son cien por cien naturales. Destacan las semillas de linaza, las peras y manzanas, el limón, los ajos y casi todos los vegetales vedes. [+]
Siempre es bueno limpiar el organismo y desintoxicarse. Es el especialista el indicado para recomendar una dieta saludable, pero existen ciertos alimentos que apoyan esta misión y lo mejor es que son cien por cien naturales. Destacan las semillas de linaza, las peras y manzanas, el limón, los ajos y casi todos los vegetales vedes. [+]
20 de febrero, 2013
Descubriendo las algas japonesas
Propiedades curativas y nutricionales de gran importancia son las caracterÃsticas principales de estos organismos marinos presentes en muchas especies y que se clasifican según el color. [+]
Propiedades curativas y nutricionales de gran importancia son las caracterÃsticas principales de estos organismos marinos presentes en muchas especies y que se clasifican según el color. [+]
20 de febrero, 2013
Alimentos que dañan la salud de la piel
Para tener una piel limpia y sana, es muy importante tener una dieta equilibrada dejando de laso alimentos grasosos, algunos frutos del mar, los que poseen mucho almidón y todas las bebidas alcohólicas. [+]
Para tener una piel limpia y sana, es muy importante tener una dieta equilibrada dejando de laso alimentos grasosos, algunos frutos del mar, los que poseen mucho almidón y todas las bebidas alcohólicas. [+]
Crema de arvejas al limón
Repollitos gratinados con jamón
Roti aromático
Peras “Belle Helene”
Cordero al ananá
Agnolotti con salmón y sus huevos
Paté de pescado y espinacas
Masitas serpentinas
Pencas de acelga
Soufflé perfumado