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17 de octubre, 2013
Cena ligera para adelgazar
La cena puede resultar la comida perfecta para adelgazar, pero debe constar de frutas verduras asà como hidratos de absorción lenta como cereales integrales y legumbres. No se debe cenar muy tarde debido a que el organismo no quema las calorÃas suficientes y solo almacena energÃa que se convierte en kilos. [+]
La cena puede resultar la comida perfecta para adelgazar, pero debe constar de frutas verduras asà como hidratos de absorción lenta como cereales integrales y legumbres. No se debe cenar muy tarde debido a que el organismo no quema las calorÃas suficientes y solo almacena energÃa que se convierte en kilos. [+]
16 de octubre, 2013
Como hacer más sanos los postres caseros
Mantequilla, harina refinada, azúcar blanco, huevos y más, pueden ser reemplazados por opciones más saludables cuando queremos preparar pasteles caseros, galletas y otros postres. [+]
Mantequilla, harina refinada, azúcar blanco, huevos y más, pueden ser reemplazados por opciones más saludables cuando queremos preparar pasteles caseros, galletas y otros postres. [+]
16 de octubre, 2013
Mascarilla de arroz para una piel limpia y sana
Las mascarillas faciales caseras se han convertido en la mejor opción para conseguir una piel limpia, fresca y joven. Son muchos los productos que pueden utilizarse como el agua de arroz orgánico que remueve toda suciedad, dejando la piel limpia y con una agradable sensación de frescura. [+]
Las mascarillas faciales caseras se han convertido en la mejor opción para conseguir una piel limpia, fresca y joven. Son muchos los productos que pueden utilizarse como el agua de arroz orgánico que remueve toda suciedad, dejando la piel limpia y con una agradable sensación de frescura. [+]
15 de octubre, 2013
Remedio natural para curar los hongos de las uñas
Los hongos en las uñas de los pies pueden aparecer en cualquier momento sobre todo debido a la humedad y por el hecho de tene rlos pies encerrados la mayor parte del tiempo. Pero la onicomicosis puede tratarse de manera natural con un remedio casero preparado con vinagre de manzana, agua tbia y listerine. [+]
Los hongos en las uñas de los pies pueden aparecer en cualquier momento sobre todo debido a la humedad y por el hecho de tene rlos pies encerrados la mayor parte del tiempo. Pero la onicomicosis puede tratarse de manera natural con un remedio casero preparado con vinagre de manzana, agua tbia y listerine. [+]
14 de octubre, 2013
¿Por qué las nueces, almendras y avellanas son buenas para la salud?
Tres nuevos estudios confirman los beneficios para la salud que brindan los frutos secos y la necesidad de consumirlos a diario. [+]
Tres nuevos estudios confirman los beneficios para la salud que brindan los frutos secos y la necesidad de consumirlos a diario. [+]
14 de octubre, 2013
Las mejores sopas para estar saludables
Las sopas son el alimento preferido de muchas personas en el mundo. Son fácies de preparar y resultan muy económicas asà como nutritivas y hata curativas. La sopa de pollo es ideal para aliviar el catarro y los resfriados; la sopa de ajos protege el sistema circulatorio, la sopa de tomate es rica en antioxidantes, y son muchas más las que ayudan a mantener una buena salud. [+]
Las sopas son el alimento preferido de muchas personas en el mundo. Son fácies de preparar y resultan muy económicas asà como nutritivas y hata curativas. La sopa de pollo es ideal para aliviar el catarro y los resfriados; la sopa de ajos protege el sistema circulatorio, la sopa de tomate es rica en antioxidantes, y son muchas más las que ayudan a mantener una buena salud. [+]
12 de octubre, 2013
¿Sobró pan? Algunas ideas para aprovecharlo
No sólo para el clásico budÃn de pan, después de leer estas ideas, es seguro que comenzará a ahorrar cada miga de pan. [+]
No sólo para el clásico budÃn de pan, después de leer estas ideas, es seguro que comenzará a ahorrar cada miga de pan. [+]
11 de octubre, 2013
Remedios naturales para el cuidado de los pies
Los pies pueden lucir sanos y bellos gracias a los remedios naturales a base de zumo de limón, glicerina, agua de rosas y vaselina. Si no se puede hacer una pedicura una vez al mes, entonces conviene mantenerlos hidratados, exfoliados y suaves de forma casera siguiendo unos sencillos y rápiodos pasos. [+]
Los pies pueden lucir sanos y bellos gracias a los remedios naturales a base de zumo de limón, glicerina, agua de rosas y vaselina. Si no se puede hacer una pedicura una vez al mes, entonces conviene mantenerlos hidratados, exfoliados y suaves de forma casera siguiendo unos sencillos y rápiodos pasos. [+]
10 de octubre, 2013
Los alimentos ahumados
El humo es utilizado desde hace cientos de años para conservar carnes, pescado y algunos quesos, asà como para conferirles aromas y sabores especiales. [+]
El humo es utilizado desde hace cientos de años para conservar carnes, pescado y algunos quesos, asà como para conferirles aromas y sabores especiales. [+]
10 de octubre, 2013
Los secretos de la maracuyá
La maracuyá o fruta de la pasión ofrece una serie de propiedades para la salud. Es rica en vitaminas A y C se considera u perfecto reparador de los tejidos del cuerpo, limpia profundamente el colon, previene afecciones respiratorias y es ideal para relajarse y conseguir un sueño reparador. [+]
La maracuyá o fruta de la pasión ofrece una serie de propiedades para la salud. Es rica en vitaminas A y C se considera u perfecto reparador de los tejidos del cuerpo, limpia profundamente el colon, previene afecciones respiratorias y es ideal para relajarse y conseguir un sueño reparador. [+]
9 de octubre, 2013
Cabello más largo y fuerte con productos naturales
El cabello es el marco del rostro y por eso muchas mujeres no dudan en llevarlo muy largo y bien cuidado. Pero algunas deseean que el crecimiento de la hebra capilar se acelere por lo que no dudan en utilizar cualquier productos cosmético que sale a la venta. Sin embargo, son muchos alimentos y productos naturales, los que pueden ayudar en este objetivo. [+]
El cabello es el marco del rostro y por eso muchas mujeres no dudan en llevarlo muy largo y bien cuidado. Pero algunas deseean que el crecimiento de la hebra capilar se acelere por lo que no dudan en utilizar cualquier productos cosmético que sale a la venta. Sin embargo, son muchos alimentos y productos naturales, los que pueden ayudar en este objetivo. [+]
8 de octubre, 2013
El aceite de coco para la salud y la belleza
El aceite de coco o manteca de coco es una sustancia grasa que ofrece muchos benerficios para la salud y para el cuidado de la piel. Es ideal para regular el metabolismo y poder adelgazar; es también un perfecto humectante capaz de rejuvenecer la piel y acondiciona el cabello dejándolo suave y brillante. [+]
El aceite de coco o manteca de coco es una sustancia grasa que ofrece muchos benerficios para la salud y para el cuidado de la piel. Es ideal para regular el metabolismo y poder adelgazar; es también un perfecto humectante capaz de rejuvenecer la piel y acondiciona el cabello dejándolo suave y brillante. [+]
Crema de arvejas al limón
Repollitos gratinados con jamón
Roti aromático
Peras “Belle Helene”
Cordero al ananá
Agnolotti con salmón y sus huevos
Paté de pescado y espinacas
Masitas serpentinas
Pencas de acelga
Soufflé perfumado