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18 de junio, 2013
Las mejores frutas para mantener el peso ideal
Les frutas son buenas para la salud pero algunas tiene altos contenidos de azúcar, por lo que deben comerse en menor cantidad. Las más indicadas son las ciruelas, la sandÃa, los kiwis, el limón, la manzana verde, los arándanos, el melón, los duraznos, los albaricoques y las bayas; con bajo contenido de fructosa y muy adecuadas para mantener el peso ideal. [+]
Les frutas son buenas para la salud pero algunas tiene altos contenidos de azúcar, por lo que deben comerse en menor cantidad. Las más indicadas son las ciruelas, la sandÃa, los kiwis, el limón, la manzana verde, los arándanos, el melón, los duraznos, los albaricoques y las bayas; con bajo contenido de fructosa y muy adecuadas para mantener el peso ideal. [+]
17 de junio, 2013
Problemas del horno casero
Los hornos caseros, tienen una serie de problemas que conviene conocer para evitar que afecte negativamente la cocción de los alimentos. [+]
Los hornos caseros, tienen una serie de problemas que conviene conocer para evitar que afecte negativamente la cocción de los alimentos. [+]
17 de junio, 2013
Mejorando las defensas naturalmente
El invierno siempre trae resfriados y gripes, pero pueden evitarse consumiendo algunos alimentos que debido a sus componentes, fortalecen y protegen el sistema inmunológico, manteniendo a todos muy saludables. Entre los muchos alimentos destacan, la miel, el ajo, las frutas cÃtricas, y algunos vegetales como las zanahorias. [+]
El invierno siempre trae resfriados y gripes, pero pueden evitarse consumiendo algunos alimentos que debido a sus componentes, fortalecen y protegen el sistema inmunológico, manteniendo a todos muy saludables. Entre los muchos alimentos destacan, la miel, el ajo, las frutas cÃtricas, y algunos vegetales como las zanahorias. [+]
14 de junio, 2013
Perdiendo peso con la auriculoterapia
La auriculoterapia es una técnica de la acupuntura China, que entre otras cosas ayuda a controlar la ansiedad y a perder peso. Según muchos especialistas, la oreja es como un mapa del cuerpo, y al estimular ciertas zonas se liberan tensiones llegando la calma y la curación. [+]
La auriculoterapia es una técnica de la acupuntura China, que entre otras cosas ayuda a controlar la ansiedad y a perder peso. Según muchos especialistas, la oreja es como un mapa del cuerpo, y al estimular ciertas zonas se liberan tensiones llegando la calma y la curación. [+]
14 de junio, 2013
Street Food: comida al paso
La comida de la calle, a menudo llamado por su nombre en inglés "street food" es una categorÃa de alimentos que hacen referencia a todos los alimentos, tanto dulces como salados y las bebidas de consumo rápido e inmediato, que se consumen de pie o sentado, o incluso mientras se camina. [+]
La comida de la calle, a menudo llamado por su nombre en inglés "street food" es una categorÃa de alimentos que hacen referencia a todos los alimentos, tanto dulces como salados y las bebidas de consumo rápido e inmediato, que se consumen de pie o sentado, o incluso mientras se camina. [+]
13 de junio, 2013
El queso, la mejor forma de evitar las caries en los niños
Además de tener una correcta higiene bucal, se les debe acostumbrar a los niños a comer queso, ya que es un alimento que ofrece mucho calcio y una buena salud dental, entre otros beneficios. Debe incluirse en las comidas favoritas, comerlo con pan o solo. [+]
Además de tener una correcta higiene bucal, se les debe acostumbrar a los niños a comer queso, ya que es un alimento que ofrece mucho calcio y una buena salud dental, entre otros beneficios. Debe incluirse en las comidas favoritas, comerlo con pan o solo. [+]
12 de junio, 2013
Cocinas del mundo: Rusia
Con un fastuoso pasado en la época de los zares, donde se "importaban" los cheffs parisinos, la gastronomÃa rusa actual es una conjunción de influencias foráneas y platos campesinos supeditados -y mucho- a las condiciones climáticas. [+]
Con un fastuoso pasado en la época de los zares, donde se "importaban" los cheffs parisinos, la gastronomÃa rusa actual es una conjunción de influencias foráneas y platos campesinos supeditados -y mucho- a las condiciones climáticas. [+]
12 de junio, 2013
Alimentos que previenen el acné
El acné puede evitarse y combatirse siguiendo una dieta equilibrada, libre de dulces y de comida chatarra. Lo mejor es alimentarse con frutas, vegetales, col fresca, batata y ostras productos con muchos nutrientes muy beneficiosos para la piel. Beber agua en abundancia y hacer ejercicios también pueden complementarse para que todo este en orden. [+]
El acné puede evitarse y combatirse siguiendo una dieta equilibrada, libre de dulces y de comida chatarra. Lo mejor es alimentarse con frutas, vegetales, col fresca, batata y ostras productos con muchos nutrientes muy beneficiosos para la piel. Beber agua en abundancia y hacer ejercicios también pueden complementarse para que todo este en orden. [+]
11 de junio, 2013
Cabello de ensueño, comiendo sano
Tener un cabello sano, sedoso y brillante no solo depende de los muchos tratamientos capilares que se puedan seguir, ya que la base se encuentra en la forma de alimentación que se tenga. Son muchos los alimentos que favorecen su salud como los huevos, las frutas y verduras, la carne de pescado, la carne de res y el camote, un tubérculo con mucho beta caroteno, que nutre la piel seca y el cabello. [+]
Tener un cabello sano, sedoso y brillante no solo depende de los muchos tratamientos capilares que se puedan seguir, ya que la base se encuentra en la forma de alimentación que se tenga. Son muchos los alimentos que favorecen su salud como los huevos, las frutas y verduras, la carne de pescado, la carne de res y el camote, un tubérculo con mucho beta caroteno, que nutre la piel seca y el cabello. [+]
10 de junio, 2013
Lo mejor para estar de buen ánimo
El invierno puede cambiar el estado de ánimo de muchas personas, pero existen muchos alimentos que pueden ayudar en este problema como la quinua y el arroz que ayudan a combatir la depresión. También están el pescado, la leche baja en grasa, las almendras y el chocolate negro que contienen feniletamina, un neurotransmisor que otorga sensaciones de bienestar y euforia. [+]
El invierno puede cambiar el estado de ánimo de muchas personas, pero existen muchos alimentos que pueden ayudar en este problema como la quinua y el arroz que ayudan a combatir la depresión. También están el pescado, la leche baja en grasa, las almendras y el chocolate negro que contienen feniletamina, un neurotransmisor que otorga sensaciones de bienestar y euforia. [+]
10 de junio, 2013
Las causas del deterioro de los alimentos
El deterioro de los alimentos es un problema que el hombre siempre ha tratado de resolvera través de la cocción, la salazón, el secado, el ahumado, y otros métodos de conservación. [+]
El deterioro de los alimentos es un problema que el hombre siempre ha tratado de resolvera través de la cocción, la salazón, el secado, el ahumado, y otros métodos de conservación. [+]
7 de junio, 2013
Alimentos eficaces para tener un óptimo rendimiento
Debido al estrés provocado en la actualidad por las largas jornadas laborales, es común que mucha gente joven se sienta disminuido en sus funciones cognitivas. Pero para poder contrarrestar esta situación, existen algunos alimentos que brindan un apoyo excepcional para mejorar la memoria, atención y concentración. [+]
Debido al estrés provocado en la actualidad por las largas jornadas laborales, es común que mucha gente joven se sienta disminuido en sus funciones cognitivas. Pero para poder contrarrestar esta situación, existen algunos alimentos que brindan un apoyo excepcional para mejorar la memoria, atención y concentración. [+]
Crema de arvejas al limón
Repollitos gratinados con jamón
Roti aromático
Peras “Belle Helene”
Cordero al ananá
Agnolotti con salmón y sus huevos
Paté de pescado y espinacas
Masitas serpentinas
Pencas de acelga
Soufflé perfumado