Artículos de cocina: Alimentación

Colesterol bueno: así se aumenta naturalmente
Una dieta sana y equilibrada y actividad física ayudan a controlar el nivel de colesterol total. Consejos de expertos para elegir los alimentos adecuados! [+]

Desde Japón, la dieta Ikigai: para una vida larga y feliz
Identificar la propia pasión, relajarse, elegir la dieta adecuada son algunas de las razones de la longevidad de los habitantes de Okinawa, uno de los lugares con más centenarios del mundo... [+]

Infusiones y aguas detox, guerra a las toxinas después de las fiestas
El agua ayuda a combatir la hinchazón y la celulitis, síntomas a menudo causados ??por los desarreglos de las fiestas, pero aquí tenemos muchas ideas para bebidas frías y calientes, muy saludables y buenas... [+]

La revolución del menú: esta será la tendencia
Los menús de degustación y la secuencia de entrada -primer plato - plato principal - postre, ya pasaron de moda. El futuro son platos únicos, para compartir o "comida informal" de bistros y trattorias... [+]

Insomnio? No comas estos alimentos en la cena
Todos los alimentos de los que hay que despedirse en la cena para poder dormir bien y cuáles son los recomendados para un sueño natural... [+]

Consejos para que los niños coman verduras
Las verduras son muy importantes para la salud de los más pequeños, pero ¿cómo evitar caprichos? Simplemente con recetas deliciosas... [+]

Mindful eating: por qué nos hace bien comer lo que nos gusta
Qué dice el mindful eating acerca de dietas y privaciones y cómo acelerar el metabolismo comiendo lo que más nos gusta... [+]

Un elemento que no puede faltar en un desayuno saludable
En un desayuno saludable siempre debe haber líquidos o agua, que se pueden encontrar en las frutas y bebidas frescas, como la leche, el té, el café, los jugos, los batidos y smoothies... [+]

Un nuevo snack que enloquece a los veganos
La nueva vegan-manía son las palomitas veganas de queso, un crujientes y sabroso snack, fácil de preparar también en casa... [+]

Un restaurante que prepara platos con alimentos cercanos al vencimiento
Una iniciativa para cuidar cuidar el medio ambiente... [+]

5 superalimentos para niños
Particularmente ricos en vitaminas, minerales y otros nutrientes, algunos alimentos son muy importantes para una dieta infantil sana y equilibrada... [+]

Un "jamón" es tendencia entre los veganos de New York
Se trata de una sandía ahumada y asada que se vende por 75 dólares en Nueva York... [+]