Alimentación

Niños deportistas: ¿cuál es la mejor alimentación?

El deporte es esencial para el crecimiento de los niños, pero ¿qué deben comer los niños que lo practican?

3 de diciembre de 2019

Cómo convencer a los niños para que coman brócoli

Entre las mejores verduras está definitivamente el brócoli. Versátil y sabrosos son - injustamente - despreciados por los niños pero las mamás no se rinden, el

2 de diciembre de 2019

Grasas buenas y malas: cuales son los alimentos correctos a elegir

No todos los lípidos son buenos para nuestro organismo, cuál es la diferencia entre ellos?...

15 de noviembre de 2019

10 alimentos amigos de la gastritis

Para mantener a raya los molestos síntomas de la gastritis, la alimentación saludable juega un papel muy importante...

23 de octubre de 2019

10 reglas para seguir una alimentación saludable

Claves para una alimentación más saludable...

17 de octubre de 2019

6 alimentos para bajar la presión

El consumo de ciertos alimentos puede contribuir a reducir la presión arterial...

15 de octubre de 2019

Vitamina D: el sol dentro nuestro! 9 alimentos donde encontrarla

No es la más fácil de encontrar, pero no es imposible. Consejos para encontrar vitamina D de los alimentos. Hay al menos 9 que la contienen...

14 de octubre de 2019

7 Alimentos para calmar la ansiedad

Con los alimentos adecuados se puede recuperar el buen humor y enfrentar el día de una manera más serena...

24 de septiembre de 2019

5 consejos para no tener el abdomen hinchado

Un molesto problema quese resuelve con sencillas prácticas alimenticias...

11 de septiembre de 2019

Crisis climática, ¿qué comeremos en 2050?

Los expertos sugieren que necesitaremos soluciones y métodos de cultivo diferentes para seguir produciendo los alimentos...

10 de septiembre de 2019

¿Cuáles son los alimentos más amigables con el medio ambiente ?

La Fundación Barilla ha compilado una clasificación internacional que analiza la cantidad de gases de efecto invernadero emitidos y el agua utilizada en la prod

6 de septiembre de 2019

Alimentación ecológica: cómo reducir el impacto en la naturaleza

Pequeños cambios en la dieta pueden lograr un gran impacto beneficioso para el medio ambiente...

29 de agosto de 2019