Recetas con sauco

El sauco es una planta propia de la familia de las madreselvas y sus frutas son unas bayas que casi siempre crecen en las regiones húmedas del hemisferio rote del planeta.En un comienzo son las flores de color blanco y amarillo que con el tiempo se convierten en bayas oscuras de color azul o negro y que casi siempre crecen en fin de año. Sus bayas son comestibles y se conocen desde hace muchos años además de sus propiedades para la salud.El sauco en la medicina naturalComo parte de la medicina natural, esta fruta puede usarse como antiinflamatorio, como estimulante del sistema inmunológico, también es laxante nat