El café para vivir más

Para muchos el café es una de las mejores bebidas del mundo y que brindan a quien la bebe, una serie de beneficios para la salud.

Y justamente son los pobladores de la isla griega Ikaria, quienes registran ser las personas más longevas de todo el planeta, afirmando que su más grande secreto para vivir tantos años radica en el café.

Científicos realizaron un estudio teniendo como muestra a los habitantes de mayor edad dela isla, encontrándose que el café griego hervido que suelen consumir los pobladores mejora la salud cardiovascular.

Quienes tomaban café normal no presentaban los mismas ventajas, mientras que el resto tiene mayores posibilidades de vivir más de 90 años, número relativamente grande que en cualquier otra parte de Europa.

El doctor Gerasimos Siasos, quien encabezó la mencionada investigación reportó al Daily Mail que el café griego hervido es rico en antioxidantes y polifenoles, además de contener una mínima cantidad de cafeína, y mucho más beneficioso que cualquier otra clase de café.

Todo parece bueno si es que queremos vivir por mucho tiempo, sin embrago otra investigación encontró que las mujeres en etapa de gestación que ingieren una taza de café al día, tienen riego de alumbrar bebe con bajo peso.

Un bebe es considerado bajo de peso cuando llega al mundo con menos de dos kilogramos y haber sido concebido en un periodo de gestación normal.

Además estos pequeños pueden padecer de otros problemas y complicaciones de salud a largo plazo, como un decremento en sus capacidades neurológicas.

Ha sido el Instituto Noruego de Salud Pública, quien asegura que una dosis de entre 200 y 300 miligramos de café recién pasado, o dos tazas de café instantáneo pueden incrementar hasta un 62% las posibilidades de dar a luz a un bebe pequeño y con menos peso. Confirmaron también, que las causas de esta relación, no han podido encontrase aun siendo todo un misterio.