Recetas smoothies

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Smoothie Rojo
Smoothie Rojo
Licuar todos los ingredientes y servir. Para mayor consistencia se puede agregar más banana. Para aligerar puede agregarse hielo. Opcional: servir con granola como topping. [+]
Smoothie Verde
Smoothie Verde
Licuar todos los ingredientes y servir. Para sumar calidad nutricional a esta preparación, puede reemplazarse el agua por leche de almendras o yogur bebible descremado. [+]
Smoothie con bayas, melón y almendras
Smoothie con bayas, melón y almendras
El smoothie de bayas, melon y almendras es muy rico en antocianinas y vitamina C, que mantienen la tonicidad de los capilares y tienen una acción antienvejecimiento junto con la vitamina E. Contrarresta [+]
Smoothie de remolachas y fresas
Smoothie de remolachas y fresas
Pelar la remolacha y cortar en trozos. Descongelar la fruta elegida y recoger en un tazón los granos de granada. Procesar todos los ingredientes en la hasta obtener una consistencia suave y homogénea. [+]
Smoothie de manzana y plátano
Smoothie de manzana y plátano
Este batido es el más fácil de preparar en invierno, tal vez debido a que tiene como protagonistas a las fruta que siempre tenemos en casa. Se puede preparar fácilmente para una merienda improvisada. Se [+]