Smoothie Verde

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Autor: Sandra
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Más recetas: batidos, licuados, smoothies

Preparación
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Datos de la receta

Normal

Comen 1

Total: 10' = 10' prep. + - coc.

Internacional

Ingredientes

1 puñado de espinaca
1 puñado de kale
1/2 pepino
1/2 banana madura
1/2 pera
Jugo de 1 limón
1 vaso de agua
Hielo
Endulzante a gusto
Opcional: pizca de jengibre

Cómo hacer Smoothie Verde

Licuar todos los ingredientes y servir.

Para sumar calidad nutricional a esta preparación, puede reemplazarse el agua por leche de almendras o yogur bebible descremado.

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