dieta

¿Qué es el hambre nerviosa y cómo combatirla?

Qué comer para aplacarla y que combinaciones no conviene hacer...

20 de diciembre de 2023

Achicoria: una verdura excepcional y un excelente alimento para el intestino

La achicoria no sólo es sabrosa, sino que es perfecta para nutrir la microbiota intestinal...

18 de diciembre de 2023

¿Barritas energéticas o barritas protéicas?

Son dos productos muy diferentes. Cuándo consumir las primeras y cuándo las segundas...

14 de diciembre de 2023

Alimentos que desarrollan la inteligencia

Mantener el cerebro también depende de lo que comemos...

12 de diciembre de 2023

¿Fregadero obstruido? Se soluciona con este sencillo método!

Respetuosos del medio ambiente y sin gastar nada, los posos de café se pueden utilizar para desatascar el fregadero...

8 de diciembre de 2023

Labios secos y agrietados: señal de que comemos mal

Para el problema de los labios secos y agrietados en invierno, la solución también pasa por la nutrición. Estos son los nutrientes que necesitas...

6 de diciembre de 2023

Fuga de salmones en Islandia podría convertirse en un desastre medioambiental

La fuga de miles de salmones de una granja en Islandia, se convierte en un desastre: los piojos de mar infestan a los peces silvestres...

4 de diciembre de 2023

5 alimentos que pueden elevar el nivel de azúcar en sangre

Probablemente no se sepa pero hay determinados alimentos que pueden elevar peligrosamente los niveles de azúcar en sangre...

29 de noviembre de 2023

¿Cómo saber si los kiwis están maduros?

¿Sabes cuando los kiwis están maduros, frescos y jugosos? Estos son algunos consejos para disfrutar de la preciada fruta cuando está en su punto máximo de dulzu

27 de noviembre de 2023

¿Es malo para la salud comer huevos diariamente?

¿Los huevos son buenos o malos? Pero sobre todo: ¿hace mal comerlos todos los días?

22 de noviembre de 2023

Cómo cocinar patatas en el microondas

Todos los secretos para obtener los mejores resultados en tan solo unos minutos...

20 de noviembre de 2023

Alimentos útiles para combatir los resfriados

¿Nariz congestionada o que moquea? Hay alimentos que son útiles para combatir los resfriados. Veamos cuáles son...

17 de noviembre de 2023