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Panza tonificada con comidas que vencen la hinchazón y la flacidez
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Una dieta equilibrada en proteínas, carbohidratos y grasas, y dividida en seis pequeñas comidas, ayudará a quemar el exceso de grasa y tonificar el abdomen. [+]
Nachos: cómo se preparan y 5 recetas para disfrutarlos
Nachos: cómo se preparan y 5 recetas para disfrutarlos
Típicos de la cocina Tex-Mex, se pueden preparar en casa y acompañarlos con muchas salsas diferentes. [+]
Preparando una ensalada Waldorf
Preparando una ensalada Waldorf
Para los amantes de las ensaladas, una muy popular es la Waldorf, que fue creada por el maître del hotel Waldorf-Astoria, llamado Oscar Tschirky. Su receta se hizo muy famosa pero en la actualidad ha sido modificada y se le han agregado algunos ingredientes como yogur natural, trufas y aceite de nueces. [+]
Salsa de tomate casera para pasta
Salsa de tomate casera para pasta
La salsa de tomates perfecta para acompañar espaguetis es completa y fácil de hacer. Lleva ingredientes como salchichas, cebollas, vino blanco y carne molida entre otros. Además, puede conservarse en el congelador por algunos días sin ningún problema. [+]
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Recetas de cocina

Bacalao con salsa de pimiento y marisco
Bacalao con salsa de pimiento y marisco
En una cazuela con un chorro de aceite caliente, pochar los pimientos verdes, la cebolleta y las guindillas, todo picado. Dejarlo rehogar e incorporar un vaso de agua. Cocer destapado unos 20 minutos pare [+]
Milhojas de verduras
Milhojas de verduras
Pelar as patatas y cortarlas en discos no muy gruesos. Salarlas y freírlas en aceite, a fuego medio-bajo. Retirar y reservar. Cortar las lonchas de jamón serrano por la mitad. Cortar las berenjenas y los [+]
Dulce de fresas
Dulce de fresas
Lavar las fresas, quitarles el cabito y elegir las más maduras y sanas. Rociar con jugo de una naranja y agregar la ralladura de la misma. Hervir la taza de agua con el azúcar durante 3 minutos. Apagar [+]
Brochetas de verduras
Brochetas de verduras
Preparar la salsa de pimientos: para ello, freír el ajo sin dorarlo junto con la rebanada de pan humedecida con agua. Triturar luego junto con los pimientos asados y pelados. Aligerar la salsa con agua y [+]
Calabacín con salmón y pipas en ensalada
Calabacín con salmón y pipas en ensalada
Lavar y secar los calabacines. Con la ayuda de un pelador de patatas o una mandolina, cortar lonchas finas de calabacín a lo largo, hasta llegar a las semillas (utilizar sólo la parte más externa del [+]
Frutillas con hierbas
Frutillas con hierbas
Lavar las frutillas y quitarles las partes verdes; dejarlas enteras, o cortadas en mitades o cuartos según su tamaño. Lavar la artemisa o la menta fresca y dejarla escurrir bien, separar las puntas de [+]
Tarta de pimientos
Tarta de pimientos
Dejar descongelar el hojaldre. Pelar las cebollas y cortarlas en aros. Laminar el ajo. Lavar la berenjena y el calabacín y cortar ambos en rodajas. Cortar los pimientos, limpiarlos y cortarlos en tiras. [+]
Patata rellena de bacalao
Patata rellena de bacalao
Desalar el bacalao en agua durante un día entero, renovándola cada 8 horas. Poner un poco de agua en la olla a presión y colocar encima el accesorio para cocer al vapor. Agregar las patatas limpias y [+]