Salud

Higiene en la cocina: ¡6 malos hábitos que hacen felices a las bacterias!

No hace falta mucho para evitar la proliferación de bacterias, microbios y moho en nuestras cocinas, comencemos con seis reglas básicas...

2 de febrero de 2024

¿Cómo combatir la acidez de estómago?

Lo que hay que saber y un menú típico...

12 de enero de 2024

¿Qué es el hambre nerviosa y cómo combatirla?

Qué comer para aplacarla y que combinaciones no conviene hacer...

20 de diciembre de 2023

5 alimentos que pueden elevar el nivel de azúcar en sangre

Probablemente no se sepa pero hay determinados alimentos que pueden elevar peligrosamente los niveles de azúcar en sangre...

29 de noviembre de 2023

¿Es malo para la salud comer huevos diariamente?

¿Los huevos son buenos o malos? Pero sobre todo: ¿hace mal comerlos todos los días?

22 de noviembre de 2023

Alimentos útiles para combatir los resfriados

¿Nariz congestionada o que moquea? Hay alimentos que son útiles para combatir los resfriados. Veamos cuáles son...

17 de noviembre de 2023

Dientes blancos: 7 alimentos con poder blanqueador

Si el té, el café y el vino tinto tienden a ensuciar el esmalte, existen algunos alimentos que pueden blanquear los dientes de forma natural...

17 de noviembre de 2023

¿Qué alimentos manchan los dientes?

No sólo bebidas como las colas y el café: también hay muchos alimentos que manchan los dientes. Insospechados, algunos...

13 de noviembre de 2023

Alimentos que contienen mucha azúcar sin que lo sospechemos

En conservas, vinagre balsámico, cereales: el azúcar está presente en muchos alimentos que consumimos frecuentemente. Lo tomamos en dosis masivas sin saberlo...

6 de octubre de 2023

Náuseas: qué alimentos son útiles para aliviarla

Las náuseas se presentan con una fuerte sensación de malestar que puede provocar vómitos: algunos alimentos son una auténtica panacea y ayudan a combatirlas...

12 de septiembre de 2023

¿Deficiencia de vitamina D?

Para qué sirve la vitamina D. Las señales del cuerpo y cómo solucionarlo...

7 de septiembre de 2023

¿Insuficiencia de hierro? Aprovecha los beneficios del limón

La vitamina C contenida en los limones puede ser la mayor aliada en la lucha contra la deficiencia de hierro...

21 de agosto de 2023