Batido de kéfir con frutas

Name: Batido de kéfir con frutas
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 raciones
Cuisine: Argentina
Ingredients: 0.5 litro de kéfir; 2 plátanos; 2 kiwis; 2 peras; 12 fresas; 4 nueces; 1 cucharada de semillas de sésamo.

Enviada por Abuela · 4 de agosto de 2007

Tiempo total: 20 min
Preparación: 20 min
Raciones: 4
Dificultad: Fácil
Valoración: 2,3 / 5 3 votos

Ingredientes para 4 raciones

Raciones 4

½ litros Kéfir
2 Plátano
2 Kiwi
2 Pera
12 Fresas
4 Nueces
1 cucharada Semillas de sésamo

Cómo hacer batido de kéfir con frutas paso a paso

Como primer paso, trocear las frutas a un tamaño similar, excepto los plátanos. Repartir las frutas troceadas en cuatro copas o dónde se vaya a servir el postre.
Luego, hacer un batido con el kéfir y los plátanos, a continuación regar con él las frutas repartiendo por igual en los cuatro servicios. Por último, espolvorear las semillas de sésamo y las nueces peladas y troceadas.