Artículos de cocina: comidas
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2 de mayo, 2014
Los mejores snacks para comer entre comidas
Un buen snack para comer entre comidas debe ser algo ligero y que no engorde como una fruta, yogur, una deliciosa sopa de tomates o acompañar cualquier aperitivo con humos. [+]
Un buen snack para comer entre comidas debe ser algo ligero y que no engorde como una fruta, yogur, una deliciosa sopa de tomates o acompañar cualquier aperitivo con humos. [+]
26 de marzo, 2014
Comidas con mucha fibra
Consumir alimentos con alto contenido de fibra es lo mejor para tener una buena salud. Podemos seguir una dieta balanceada que incluya alimentos con mucha fibra como frutas frescas, frutos secos, yogur, cereales de grano entero y hasta algunas menestras como los frijoles. [+]
Consumir alimentos con alto contenido de fibra es lo mejor para tener una buena salud. Podemos seguir una dieta balanceada que incluya alimentos con mucha fibra como frutas frescas, frutos secos, yogur, cereales de grano entero y hasta algunas menestras como los frijoles. [+]
18 de diciembre, 2013
Evitando los antojos entre comidas
Puede ser que durante el dÃa, se tengan ciertos antojos que acaben con la dieta y agreguen unos cuantos kilos de más al cuerpo. Para evitarlos hay que saber identificar de que se trata y si es sólo un antojo, habrá que dejarlo pasar y tener una dieta sana y sabrosa que mantendra al organismo saciado y libre de antojos. [+]
Puede ser que durante el dÃa, se tengan ciertos antojos que acaben con la dieta y agreguen unos cuantos kilos de más al cuerpo. Para evitarlos hay que saber identificar de que se trata y si es sólo un antojo, habrá que dejarlo pasar y tener una dieta sana y sabrosa que mantendra al organismo saciado y libre de antojos. [+]
7 de noviembre, 2013
Las mejores bebidas a la hora de adelgazar
A la hora de adelgazar es importante además de cambiar los hábitos alimenticios, saber que es lo que se debe tomar ya que muchas bebidas no resultan para nada buenas. Los batidos y jugos de frutas pueden ser ideales, pero controlando la cantidad de azúcar que contiene cada fruta. El vino tinto, el café y el té son otras de las recomendadas pero siempre debens er tomadas con moderación. [+]
A la hora de adelgazar es importante además de cambiar los hábitos alimenticios, saber que es lo que se debe tomar ya que muchas bebidas no resultan para nada buenas. Los batidos y jugos de frutas pueden ser ideales, pero controlando la cantidad de azúcar que contiene cada fruta. El vino tinto, el café y el té son otras de las recomendadas pero siempre debens er tomadas con moderación. [+]
20 de marzo, 2013
Comida sana en cuerpo sano
Para mantenerse saludables se deben hacer dietas equilibradas y seguir ciertos pasos que nos beneficiaran. Jamás debe dejarse de lado el desayuno ya que es la comida más importante del dÃa y debe servirse generosamente. Se deben tener entre 4 o 5 comidas al dÃa en porciones pequeñas, el almuerzo debe ser balanceado y la cena muy ligera. [+]
Para mantenerse saludables se deben hacer dietas equilibradas y seguir ciertos pasos que nos beneficiaran. Jamás debe dejarse de lado el desayuno ya que es la comida más importante del dÃa y debe servirse generosamente. Se deben tener entre 4 o 5 comidas al dÃa en porciones pequeñas, el almuerzo debe ser balanceado y la cena muy ligera. [+]
1 de marzo, 2013
El mejor desayuno para todos
Todos somos diferentes y realizamos también distintas actividades. Algunos quieren bajar de peso y otros se ejercitan a diario, pero nadie puede dejar de desayunar por las mañanas. Son muchas las formas de comer sano, y según lo que cada uno realice, para mantenerse saludable y con la energÃa suficiente para tener una buena rutina. [+]
Todos somos diferentes y realizamos también distintas actividades. Algunos quieren bajar de peso y otros se ejercitan a diario, pero nadie puede dejar de desayunar por las mañanas. Son muchas las formas de comer sano, y según lo que cada uno realice, para mantenerse saludable y con la energÃa suficiente para tener una buena rutina. [+]
21 de diciembre, 2012
Platillos exóticos del mundo
Los platos exóticos son muchos, de la enorme lista destacan las hamburguesas de canguro, alce y antÃlope, propias de algunos paÃses de Europa, de Asia llegan las tarántulas fritas, el vino de ratitas y las cabezas de cocodrilo en salsa dulce. [+]
Los platos exóticos son muchos, de la enorme lista destacan las hamburguesas de canguro, alce y antÃlope, propias de algunos paÃses de Europa, de Asia llegan las tarántulas fritas, el vino de ratitas y las cabezas de cocodrilo en salsa dulce. [+]