Artículos de cocina: depresión
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27 de junio, 2014
El pescado para combatir la depresión
Una verdadera enfermedad que cada vez afecta a más personas, sin embargo, los beneficiosos aportes del pescado pueden ayudar también en estos casos. [+]
Una verdadera enfermedad que cada vez afecta a más personas, sin embargo, los beneficiosos aportes del pescado pueden ayudar también en estos casos. [+]
23 de junio, 2014
Cómo acabar con la depresión comiendo saludablemente
La tristeza y hasta la depresión pueden combatirse con algunos alimentos saludables como las espinacas, los plátanos, productos lácteos llenos de vitamina D y productos con glúcidos como avena, lentejas, arroz integral y pan de trigo. [+]
La tristeza y hasta la depresión pueden combatirse con algunos alimentos saludables como las espinacas, los plátanos, productos lácteos llenos de vitamina D y productos con glúcidos como avena, lentejas, arroz integral y pan de trigo. [+]
21 de noviembre, 2013
El sÃndrome pre menstrual y los mejores alimentos durante el perÃodo
El sÃndrome pre menstrual afecta a todas las mujeres, pero para estar sin angustias y mejor alimentadas que mejor que elegir algunos alimentos para consumirse en estos dÃas, como los vegetales verde, las frutas, la carnes rojas y de pescado, y beber mucha agua. [+]
El sÃndrome pre menstrual afecta a todas las mujeres, pero para estar sin angustias y mejor alimentadas que mejor que elegir algunos alimentos para consumirse en estos dÃas, como los vegetales verde, las frutas, la carnes rojas y de pescado, y beber mucha agua. [+]
11 de agosto, 2013
Eliminando la depresión naturalmente
La depresión es un trastorno que afecta a millones de personas en todo el mundo, siendo las mujeres las más afectadas. Para contrarrestarlo existen una serie de medicamentos y terapias especÃficas, pero se ha comprobado que también puede aliviarse realizando actividades como jardinerÃa, caminatas, deportes y tomando infusiones naturales como la que se hace con la hierba conocida como hierba de San Juan. [+]
La depresión es un trastorno que afecta a millones de personas en todo el mundo, siendo las mujeres las más afectadas. Para contrarrestarlo existen una serie de medicamentos y terapias especÃficas, pero se ha comprobado que también puede aliviarse realizando actividades como jardinerÃa, caminatas, deportes y tomando infusiones naturales como la que se hace con la hierba conocida como hierba de San Juan. [+]
10 de junio, 2013
Lo mejor para estar de buen ánimo
El invierno puede cambiar el estado de ánimo de muchas personas, pero existen muchos alimentos que pueden ayudar en este problema como la quinua y el arroz que ayudan a combatir la depresión. También están el pescado, la leche baja en grasa, las almendras y el chocolate negro que contienen feniletamina, un neurotransmisor que otorga sensaciones de bienestar y euforia. [+]
El invierno puede cambiar el estado de ánimo de muchas personas, pero existen muchos alimentos que pueden ayudar en este problema como la quinua y el arroz que ayudan a combatir la depresión. También están el pescado, la leche baja en grasa, las almendras y el chocolate negro que contienen feniletamina, un neurotransmisor que otorga sensaciones de bienestar y euforia. [+]
27 de mayo, 2013
El mejor aceite, es el de oliva
El aceite de oliva ofrece una serie de beneficios para la salud. Además de ser un rico aderezo que combina perfecto en las ensaladas, ayuda a disminuir problemas de la osteopórisis, regula los niveles del colesterol en la sangre, disminuye las posibilidades de formar melanomas malignos, y hasta resulta muy efectivo contra la depresión. [+]
El aceite de oliva ofrece una serie de beneficios para la salud. Además de ser un rico aderezo que combina perfecto en las ensaladas, ayuda a disminuir problemas de la osteopórisis, regula los niveles del colesterol en la sangre, disminuye las posibilidades de formar melanomas malignos, y hasta resulta muy efectivo contra la depresión. [+]