En forma después de las fiestas
Año nuevo vida nueva. Probablemente hemos cometido algunos excesos durante las fiestas. Pero siempre hay tiempo de ponerse en forma.
3 de enero de 2014
dieta
Reportajes etiquetados como dieta.
2.769 publicaciones
Festejando la Epifanía
La última fiesta del período navideño tiene tradiciones y costumbres que varían de país en país. .
3 de enero de 2014
Cabello más claro de forma muy natural
Muchas mujeres que tienen el cabello oscuro desean aclararlo pero no les parece buena idea utilizar productos químicos como los que tienen los tintes. Para cons
2 de enero de 2014
Combatiendo las alergias del rostro con remedios caseros
Las alergias en la piel del rostro pueden surgir en cualquier momento ya para darles un tratamiento adecuado sin la necesidad de recurrir a fármacos, se puede o
30 de diciembre de 2013
Lo mejor para comer comida rápida y saludable
A veces la falta de tiempo es el principal motivo para no alimentarse de la mejor manera, recurriendo a la comida chatarra. Sin embargo uno puede seguir comiend
30 de diciembre de 2013
Conociendo la dieta Paleolítica
La dieta Paleolítica tiene muchos años de antigüedad, pero hoy es una de las favoritas de las celebridades como Jessica Biel y Miley Cyrus. Consiste en el consu
30 de diciembre de 2013
Controlando la hipertensión arterial de forma natural
La hipertensión arterial es una condicion que cada vez, afecta más a muchas personas. Pueden encontrarse muchas medicinas para controlarla pero llevar una vida
27 de diciembre de 2013
Navidad con comida rica y sana
El mes de diciembre es un mes de fiestas y de mucha comida por lo que se hace casi imposible seguir una dieta. Pero se puede comer sano dejando de lado las frit
26 de diciembre de 2013
Índice de calidad de la dieta (IDQ): No hay que contar calorías, sino balancear bien los alimentos
Muchas veces, los que están a dieta se privan de una serie de alimentos considerados demasiado grasos o calóricos y por lo tanto, no aptos para perder peso rápi
26 de diciembre de 2013
Fiestas navideñas: que comer para mantener la cintura (y una linda piel)
Con tantas fiestas en el calendario, uno está obligado a estar constantemente rodeado de tentadores alimentos y bebidas "no aptos" para cuidarse. Veamos como di
20 de diciembre de 2013
Bocadillos saludables y llenos de sabor
Los mejores bocadillos ricos y saludables que ayudarán a mantener el cuerpo en su mejor forma son los más naturales como las frutas, ya sean frscas o secas, el
20 de diciembre de 2013
Fórmulas con pescado
Reemplazo perfecto de las carnes, el pescado es un alimento que debe ser muy tenido en cuenta en la cocina cotidiana.
19 de diciembre de 2013