Artículos de cocina: engordar
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2 de mayo, 2014
Los mejores snacks para comer entre comidas
Un buen snack para comer entre comidas debe ser algo ligero y que no engorde como una fruta, yogur, una deliciosa sopa de tomates o acompañar cualquier aperitivo con humos. [+]
Un buen snack para comer entre comidas debe ser algo ligero y que no engorde como una fruta, yogur, una deliciosa sopa de tomates o acompañar cualquier aperitivo con humos. [+]
26 de diciembre, 2013
Navidad con comida rica y sana
El mes de diciembre es un mes de fiestas y de mucha comida por lo que se hace casi imposible seguir una dieta. Pero se puede comer sano dejando de lado las frituras, las bebidas azucaradas y usando platos pequeños, que al llenarse, no se convertirán en ningun problema. [+]
El mes de diciembre es un mes de fiestas y de mucha comida por lo que se hace casi imposible seguir una dieta. Pero se puede comer sano dejando de lado las frituras, las bebidas azucaradas y usando platos pequeños, que al llenarse, no se convertirán en ningun problema. [+]
5 de diciembre, 2013
Lo que se debe y lo que no se debe comer por las noches
Comer mucho por la noches puede resultar fatal para quienes son tendientes a subir de peso. Nadie dice que no se pueda cenar pero deben elegirse alimentos suaves y fáciles de digerir como el yogur bajo en azúcar y en grasa o cualquier tipo de frutas. [+]
Comer mucho por la noches puede resultar fatal para quienes son tendientes a subir de peso. Nadie dice que no se pueda cenar pero deben elegirse alimentos suaves y fáciles de digerir como el yogur bajo en azúcar y en grasa o cualquier tipo de frutas. [+]