Artículos de cocina: estómago
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3 de marzo, 2020
Reflujo gástrico: todo lo que hay que saber sobre este generalizado trastorno
Qué alimentos sÃ, cuáles no y qué estilo de vida es más apropiado... [+]
Qué alimentos sÃ, cuáles no y qué estilo de vida es más apropiado... [+]
5 de marzo, 2014
Cómo aliviar el dolor estomacal con alimentos que comemos
Un dolor estomacal puede resultar muy molesto, sobre todo cuando se complica con otros sÃntomas que hacen el cuadro mucho peor. Son muchos los alimentos que pueden aliviar esta dolencia como las bananas, el pan tostado, las infusiones de hierbas y hasta el puré de manzanas en caso de diarreas. [+]
Un dolor estomacal puede resultar muy molesto, sobre todo cuando se complica con otros sÃntomas que hacen el cuadro mucho peor. Son muchos los alimentos que pueden aliviar esta dolencia como las bananas, el pan tostado, las infusiones de hierbas y hasta el puré de manzanas en caso de diarreas. [+]
26 de abril, 2013
El doble poder del arándano
El arándano es un fruto con muchas propiedades beneficiosas para la salud. Cuenta con un doble poder ya que protege el estómago y las vÃas urinarias. Es antiadherente y evita que las bacterias se proliferen en el estómago y que se formen úlceras. De igual forma, impide que aumenten las bacterias y que circulen por las vÃas urinarias previniendo las infecciones. Además es un excelente antioxidante, ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares y muchas otras como el cáncer. [+]
El arándano es un fruto con muchas propiedades beneficiosas para la salud. Cuenta con un doble poder ya que protege el estómago y las vÃas urinarias. Es antiadherente y evita que las bacterias se proliferen en el estómago y que se formen úlceras. De igual forma, impide que aumenten las bacterias y que circulen por las vÃas urinarias previniendo las infecciones. Además es un excelente antioxidante, ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares y muchas otras como el cáncer. [+]
23 de abril, 2013
¿Qué es lo mejor, comer antes o después de ejercitarse?
Muchas personas prefieren ejercitarse en las primeras horas de la mañana, sirviéndose antes un nutritivo desayuno, pero que luego puede causar molestias y dolores en el estómago. Existen también quienes prefieren ayunar y comer algo después de la rutina diaria. En realidad, ninguna de las dos alternativas es la correcta, ya que lo mejor es tomar un desayuno que contenga algunos carbohidratos, y luego de dos horas recién hacer los ejercicios. [+]
Muchas personas prefieren ejercitarse en las primeras horas de la mañana, sirviéndose antes un nutritivo desayuno, pero que luego puede causar molestias y dolores en el estómago. Existen también quienes prefieren ayunar y comer algo después de la rutina diaria. En realidad, ninguna de las dos alternativas es la correcta, ya que lo mejor es tomar un desayuno que contenga algunos carbohidratos, y luego de dos horas recién hacer los ejercicios. [+]