Artículos de cocina: estrés
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9 de diciembre, 2014
Consejos para organizarnos en Navidad
Cómo poner la mesa, las compras, el menú y la mesa de Navidad... y más consejos anti-estrés [+]
Cómo poner la mesa, las compras, el menú y la mesa de Navidad... y más consejos anti-estrés [+]
19 de noviembre, 2014
Cómo evitar el estrés durante las Fiestas
Ya se acerca fin de año y comenzamos a pensar como organizarnos, que cocinar, cómo decorar la casa, qué regalos comprar. Pero antes de todo eso... evitemos el estrés. [+]
Ya se acerca fin de año y comenzamos a pensar como organizarnos, que cocinar, cómo decorar la casa, qué regalos comprar. Pero antes de todo eso... evitemos el estrés. [+]
27 de abril, 2014
La vainilla en la salud
La vainilla además de tener un sabor exquisito, ofrece propiedades muy buenas para la salud, contiene vitamina B, ayuda a reducir la presión alta, mejora la digestión y se ha convertido en el mejor sustituto del azúcar. [+]
La vainilla además de tener un sabor exquisito, ofrece propiedades muy buenas para la salud, contiene vitamina B, ayuda a reducir la presión alta, mejora la digestión y se ha convertido en el mejor sustituto del azúcar. [+]
11 de abril, 2014
Los secretos de la bergamota para estar saludables
La bergamota es una fruta no muy conocida pero que destaca gracias a sus muchas propiedades beneficiosas para la salud. De su aceite esencial se preparan tés especiales, es muy empleada en fitoterapia y sobre todo es la estrella de la aromaterapia. [+]
La bergamota es una fruta no muy conocida pero que destaca gracias a sus muchas propiedades beneficiosas para la salud. De su aceite esencial se preparan tés especiales, es muy empleada en fitoterapia y sobre todo es la estrella de la aromaterapia. [+]
4 de octubre, 2013
Piel joven y bella de forma muy natural
Tener una piel sana y siempre joven puede conseguirse de una forma muy sencilla. Es vital tener buenos hábitos de vida, tener una dieta balanceada y rica en antioxidantes naturales, así como una rituna de ejercicios. Dejar de lado el estrés, llevar una vida social activa y beber mucha agua, también resultan ser de lo mejor. [+]
Tener una piel sana y siempre joven puede conseguirse de una forma muy sencilla. Es vital tener buenos hábitos de vida, tener una dieta balanceada y rica en antioxidantes naturales, así como una rituna de ejercicios. Dejar de lado el estrés, llevar una vida social activa y beber mucha agua, también resultan ser de lo mejor. [+]
7 de junio, 2013
Alimentos eficaces para tener un óptimo rendimiento
Debido al estrés provocado en la actualidad por las largas jornadas laborales, es común que mucha gente joven se sienta disminuido en sus funciones cognitivas. Pero para poder contrarrestar esta situación, existen algunos alimentos que brindan un apoyo excepcional para mejorar la memoria, atención y concentración. [+]
Debido al estrés provocado en la actualidad por las largas jornadas laborales, es común que mucha gente joven se sienta disminuido en sus funciones cognitivas. Pero para poder contrarrestar esta situación, existen algunos alimentos que brindan un apoyo excepcional para mejorar la memoria, atención y concentración. [+]
17 de abril, 2013
Errores que se cometen en la alimentación cuando se tiene estrés
El estrés es una reacción fisiológica del organismo, que se produce cuando se siente amenazado por cualquier situación. Cuando se tiene estrés la salud se siente vulnerables, el sistema inmunológico se debilita y se acelera el ritmo cardíaco. Algunas personas toman ciertas decisiones erróneas en cuanto a la alimentación como comer demasiado, beber demasiado café, o consumiendo alimentos altos en grasas, azúcares y calorías. [+]
El estrés es una reacción fisiológica del organismo, que se produce cuando se siente amenazado por cualquier situación. Cuando se tiene estrés la salud se siente vulnerables, el sistema inmunológico se debilita y se acelera el ritmo cardíaco. Algunas personas toman ciertas decisiones erróneas en cuanto a la alimentación como comer demasiado, beber demasiado café, o consumiendo alimentos altos en grasas, azúcares y calorías. [+]
19 de marzo, 2013
Combatiendo el estrés con frutas y verduras
El estrés es una condición que cada vez afecta a más personas y las causas puede ser muchas. Se han realizado varias investigaciones, pero una establece que existe un fuerte vínculo entre la comida, la ansiedad, las emociones y el estrés. Se recomienda cambiar los hábitos alimenticios por otros más saludables como el consumo de frutas y verduras. [+]
El estrés es una condición que cada vez afecta a más personas y las causas puede ser muchas. Se han realizado varias investigaciones, pero una establece que existe un fuerte vínculo entre la comida, la ansiedad, las emociones y el estrés. Se recomienda cambiar los hábitos alimenticios por otros más saludables como el consumo de frutas y verduras. [+]
18 de marzo, 2013
Alimentos que aumentan los niveles de estrés
Lo altos niveles de estrés y ansiedad pueden controlarse dejando de lado ciertos alimentos que empeoran la situación como el café, las bebidas alcohólicas, los productos con demasiada azúcar como las golosinas, las bebidas energizantes, y hasta las papas fritas. [+]
Lo altos niveles de estrés y ansiedad pueden controlarse dejando de lado ciertos alimentos que empeoran la situación como el café, las bebidas alcohólicas, los productos con demasiada azúcar como las golosinas, las bebidas energizantes, y hasta las papas fritas. [+]
Crema de arvejas al limón
Repollitos gratinados con jamón
Roti aromático
Berenjenas grilladas
Peras Belle Helene
Cordero al ananá
Agnolotti con salmón y sus huevos
Arroz con leche de almendras
Merluza a la crema verde
Paté de pescado y espinacas