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Crépes con harina de garbanzos

Enviada por Sandra ·

Tiempo total
1 h
Preparación
40 min
Cocción
20 min
Raciones
4
Dificultad
Media
Valoración
5,0 / 5 1 votos
Crépes con harina de garbanzos

Ingredientes para 4 raciones

Raciones 4

Cómo hacer crépes con harina de garbanzos paso a paso

  1. Verter la harina de garbanzos en un recipiente. Hacer un hueco en el centro y agregar la leche de soja vertiéndola mientras se continua mezclando con un batidor manual para evitar la formación de grumos. Continuar hasta obtener una preparación fluida, suave y homogénea.

  2. Agregar la sal y revolver nuevamente para hacer que se mezcle perfectamente. Si se prefieres, añadir una pizca de pimienta negra.

  3. Después de obtener una masa perfecta, cubrir el recipiente con un plato o con papel film, y llevarlo a la nevera durante al menos 30 minutos.

  4. Después del tiempo de descanso, calentar la crepera o sartén, engrasarla con aceite con la ayuda de un pincel y verter un cucharón de l mezcla. Asegurarse de que la masa cubra uniformemente la superficie.

  5. Dejar que la masa se cocine bien por ambos lados. Gírarl acon la ayuda de una espátula de madera cuando comience a levantarse y oscurecer en los bordes.

  6. A medida que las crepas estén listas, apilarlas en un plato para mantenerlas tibias y tiernas.

  7. Una vez frías, se pueden guardar en la nevera durante un par de días. Cubrirlas perfectamente con una envoltura de plástico para mantenerlas frescas. Al usarlas, llevarlas de nuevo a temperatura ambiente.

  8. Nota: Puedes rellenar tus crépes de garbanzos con achicoria salteada con ajo, aceite y chile o con salmón ahumado, Filadelfia y cebollino.

  9. Si se prefieren berenjenas a la parrilla o calabacín agregar tomates secos y queso feta.

  10. También es excelente el radicchio salteado en una sartén con chile, pasas y piñones o la calabaza reducida a una crema y combinada con tofu y curry.

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