Artículos de cocina: Salud

Vitaminas, consumes las suficiente? (I)
No siempre son necesarios los suplementos multivitamínicos, conozcamos la manera de sustituirlos... [+]

Hablando de salud...
3 preguntas sobre distintos alimentos respondidas por los investigadores. [+]

Resaca: 7 remedios para deshacerse de los efectos del alcohol
Te excediste despidiendo el año y hoy te gira la cabeza? Veamos como enfrentar este desagradable problema... [+]

Con el frío se engorda más?
Las bajas temperaturas puedan afectar la línea, conozca los trucos para no aumentar de peso... [+]

Armonía y bienestar con la dieta del Feng Shui
Una filosofía de alimentación en la que las dos energías el Yin y el Yang se vuelven complementarias entre sí otorgando salud, riqueza y felicidad. [+]

Como tener el colesterol bajo control en la cocina
8 consejos para controlar el colesterol en la cocina sin sacrificar el sabor... [+]

5 sabrosas alternativas a las frituras
Al horno, a la parrilla, salteadas o al vapor, nuestras preparaciones también pueden ser muy sabrosas y también saludables. [+]

Los superalimentos que ayudan en verano
Agua de coco, daikon, salmón, quinua y frutas rojas, son algunos de los alimentos que debemos aprovechar para nuestra salud. [+]

Cómo combatir la anemia con la alimentación
Cansancio, fatiga o agotamiento, pueden deberse a un estado de anemia, que afecta principalmente a las mujeres durante el ciclo menstrual, la lactancia o incluso el embarazo. Cuidar la alimentación puede evitar el problema. [+]

8 beneficios de reducir la sal en la dieta
Una dieta saludable es baja en sodio. Descubre los beneficios que se pueden lograr reduciendo el consumo de sodio (es decir, de sal) en la mesa! [+]

Huevos y verduras, una combinación ganadora
Los vegetales hacen bien, lo sabemos. Pero si cada tanto le añadimos algunos huevos hacen todavía mejor. O al menos eso dicen los investigadores estadounidenses en la Universidad de Purdue. [+]

Contra la osteoporosis...una taza de té
Parecería que una simple taza de té sería otro gran aliado contra la ostoporosis... [+]