Salud

Por qué hay que evitar el aceite de palma

Algunos aceites, aún siendo vegetales, provocan el mismo efecto metabólico que las grasas animales, e ingeridos en dosis no controladas, pueden provocar daños a

12 de mayo de 2015

Los 15 alimentos más ricos en Omega 3

¿Cuáles son los alimentos ricos en Omega 3? Y por qué son buenos para nuestra salud? Los Omega 3 y Omega 6 son ácidos grasos poliinsaturadas;: los omega 3, en p

20 de abril de 2015

Cómo cuidar los alimentos del bebé

Prevenir intoxicaciones siempre es importante, pero es primordial cuando se trata del más pequeño de la casa.

16 de abril de 2015

Primavera en la mesa

En primavera todos tratamos de purificar nuestro organismo para recuperar la línea o el bienestar, que nos aseguren un verano sin problemas; ayudemos con una di

25 de marzo de 2015

10 consejos para evitar accidentes en la cocina

Cortes, quemaduras, caídas y descargas eléctricas: el peligro está al acecho...

24 de marzo de 2015

Consejos para incorporar calcio en la dieta

Con una dieta adecuada se puede reforzar la ingesta de calcio y ayudar a los huesos a mantenerse fuertes.

7 de marzo de 2015

Celiaquía: cómo organizar una cocina a prueba de gluten

Consejos prácticos para reducir al mínimo la contaminación de los alimentos con y sin gluten y compartir la cocina con seguridad.

26 de febrero de 2015

Las cocciones que ayudan a la salud

La forma de cocinar los alimentos puede ayudar a prevenir graves enfermedades..

9 de febrero de 2015

Los alimentos que hacen bien al cuerpo y la mente

La comida puede ser un gran aliado del bienestar psicológico, pero sólo si se elige bien.

20 de enero de 2015

Desintoxicación post fiestas: sí a los batidos

Comenzar el año consumiendo batidos es la mejor manera de depurarse tras las Fiestas.

5 de enero de 2015

¿Cuándo pueden comer chocolate los niños?

Negro, con leche o blanco: descubramos cuál es el mejor chocolate para los niños y cuál es la mejor edad para empezar a comerlo.

15 de diciembre de 2014

Vacaciones exóticas: consejos para evitar riesgos de salud

Todas las recomendaciones para minimizar los riesgos y evitar contraer enfermedades gastrointestinales, y otras como hepatitis A, fiebre tifoidea y cólera, toda

8 de diciembre de 2014