El café para vivir más
En la isla griega Ikaria se encuentra la población más longeva del mundo, y las investigaciones realizadas confirman que el café griego hervido ayuda a mejorar
22 de marzo de 2013
Salud
Reportajes sobre salud.
355 publicaciones
Comida sana en cuerpo sano
Para mantenerse saludables se deben hacer dietas equilibradas y seguir ciertos pasos que nos beneficiaran. Jamás debe dejarse de lado el desayuno ya que es la c
20 de marzo de 2013
Los helados son buenos para la salud
Los helados han sido siempre uno de los postres más deliciosos, y estudios recientes han comprobado que tienen una serie de beneficios recomendando su consumo e
13 de marzo de 2013
Como cocinar para evitar la diabetes
Estudios realizados recientemente, confirman que las técnicas de cocinar pueden reducir los casos de diabetes. Lo mejor es cocinar al vapor, hervir los alimento
12 de marzo de 2013
El hierro podría disminuir los síntomas del Síndrome Pre Menstrual
El síndrome pre menstrual son los síntomas que tiene toda mujer a partir de la segunda mitad del ciclo menstrual, y que desaparece uno o dos días después de ini
7 de marzo de 2013
Las enfermedades causadas por el consumo excesivo de sal
La sal es un condimento bastante usado en la cocina, pero su consumo en exceso podría poner en riesgo la salud. Consumirla en grandes cantidades provoca aumento
6 de marzo de 2013
El café y el pescado podrían perjudicar el embarazo de las mujeres
El café y algunos tipos de pescado no son muy recomendables para las mujeres embarazadas. El café podría provocar nacimientos de niños con bajo peso y el pescad
4 de marzo de 2013
El mejor desayuno para todos
Todos somos diferentes y realizamos también distintas actividades. Algunos quieren bajar de peso y otros se ejercitan a diario, pero nadie puede dejar de desayu
1 de marzo de 2013
Ensalada y calorías: ¿qué verduras elegir?
En nuestra mesa no deberían faltar diariamente las verduras de estación. Las verduras son alimentos que pueden combatir la retención de líquidos, mantener la fu
27 de febrero de 2013
Alimentos que desintoxican el organismo
Siempre es bueno limpiar el organismo y desintoxicarse. Es el especialista el indicado para recomendar una dieta saludable, pero existen ciertos alimentos que a
21 de febrero de 2013
El kiwi y las mejores frutas
Todas las frutas resultan ser excelentes alimentos, llenos de nutrientes y libres de grasas. El kiwi es una de las mejores ya que contribuye a la buena salud de
19 de febrero de 2013
Comida basura: diez alimentos que conviene evitar
Chips, snacks, helados: cuales son los alimentos de los cuales los nutricionistas recomiendan mantenerse alejados
18 de febrero de 2013