Francesinha: el riquísimo sándwich de Oporto
Un plato tradicional de la cultura gastronómica portuguesa, fácil de preparar y con muchas variantes (y calorías)...
1 de julio de 2019
arrugas
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5 alimentos que dificultan el sueño
Algunos alimentos pesados, díficiles de digerir o incluso excitantes pueden afectar el sueño...
28 de junio de 2019
¿Piernas hinchadas? A probar estos alimentos anticelulíticos
Frutas y verduras de temporada son los mejores remedios naturales para acabar con el problema...
27 de junio de 2019
Alimentos anti-calor para mantenerse hidratado todo el día
Los alimentos que ayudan a combatir el calor del verano no engordan y son ricos en nutrientes...
26 de junio de 2019
7 alimentos que hacen bien al corazón
Las enfermedades cardiovasculares son un problema que no debe tomarse a la ligera...
25 de junio de 2019
7 consejos para comenzar el día con el pie derecho
La medicina ayurvédica nos ayuda a comenzar el día excelentemente...
24 de junio de 2019
Los "must" que debes tener en el freezer en todo momento
¿Cuáles son los alimentos que no deben faltar en el freezer y que nos pueden salvar el almuerzo o la cena? Un freezer bien surtido no es un freezer lleno, sino
21 de junio de 2019
Escuela de cocina: pan de hamburguesa, cómo prepararlo
¿Quieres hacer una hamburguesa casera aún más especial? Intenta también hacer el pan...
20 de junio de 2019
Dirty bun, la tendencia viral de la pastelería china
El zang zang bao, food trend viral en China el año pasado, es un postre de chocolate que ahora está conquistando otros países y ganando cada vez más popularidad
19 de junio de 2019
Dientes, qué comer para mantenerlos fuertes y sanos
Algunos alimentos protegen la salud dental y ayudan a combatir el riesgo de fragilidad y rotura. Descubramos cuales son y por qué deben llevarse a la mesa...
18 de junio de 2019
Sí, el colesterol tiene memoria de elefante
Una investigación estadounidense revela que el consumo de comida chatarra desde niños o jóvenes provoca el riesgo de enfermedades cardiovasculares ya después de
17 de junio de 2019
Alergia al polen, una dieta a medida para combatirla
Algunas personas alérgicas al polen podrian serlo también a ciertas frutas y verduras. Los expertos aconsejan realizar una prueba de alergia para comprender lo
14 de junio de 2019