Banana split diet

Name: Banana split diet
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 ración
Cuisine: Chile
Ingredients: 2 bananas medianas cortadas a la mitad; 1 taza de yogur congelado bajo en grasa, sabor de fresa; 1 y 0.5 taza de yogur congelado bajo en grasa, sabor natural; 1 taza de piña fresca picada en trozos pequeños; 4 cdas. de granola; 0.5 taza de arándanos

Receta de VichiCastillo · 2 de marzo de 2009

Tiempo total: 10 min
Preparación: 10 min
Raciones: 1
Dificultad: Media
Valoración: 4,5 / 5 40 votos

Ingredientes

Raciones 1

2 Bananas medianas cortadas a la mitad
1 taza Yogur congelado bajo en grasa, sabor de fresa
1 ½ tazas Yogur congelado bajo en grasa, sabor natural
1 taza Piña fresca picada en trozos pequeños
4 cucharadas Granola
½ tazas Arándano

Preparación

En un recipiente individual, colocar la banana. Encima de ésta, colocar 1/4 taza de yogur congelado de sabor de fresa y 1/3 taza de yogur congelado de sabor natural.
Arriba, colocar 1/4 de taza de piña picada, 1 cucharada de granola y 2 cucharadas de arándanos. Servir el postre bien frío.
En vez de la piña se puede utilizar cualquier fruta de la temporada. Por ejemplo, la papaya, sandía o fresas.