Artículos de cocina: Alimentación
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22 de julio, 2020
La comida post-entrenamiento para bajar de peso y recuperar energía
Qué se debe comer en la comida posterior al entrenamiento para optimizar los resultados del mismo... [+]
Qué se debe comer en la comida posterior al entrenamiento para optimizar los resultados del mismo... [+]
21 de julio, 2020
Insomnio infantil: errores, soluciones y alimentos adecuados que facilitan el sueño
El insomnio infantil es un problema frecuente. Consejos de expertos para combatir el sueño inquieto y los despertares nocturnos y ayudar al pequeño a dormirse fácilmente... [+]
El insomnio infantil es un problema frecuente. Consejos de expertos para combatir el sueño inquieto y los despertares nocturnos y ayudar al pequeño a dormirse fácilmente... [+]
16 de julio, 2020
El bienestar comienza en el plato
La dieta mediterránea es un clásico ejemplo de "plato saludable"... [+]
La dieta mediterránea es un clásico ejemplo de "plato saludable"... [+]
9 de julio, 2020
Las mejores alternativas a la carne
No sólo carne roja o pollo, también pescado, quesos y muchas alternativas vegetales pueden aportarnos proteínas... [+]
No sólo carne roja o pollo, también pescado, quesos y muchas alternativas vegetales pueden aportarnos proteínas... [+]
7 de julio, 2020
5 alternativas al azúcar
Responsable en gran medida de la obesidad, no aporta prácticamente vitaminas, fibras o minerales... [+]
Responsable en gran medida de la obesidad, no aporta prácticamente vitaminas, fibras o minerales... [+]
15 de junio, 2020
Niños que no comen fruta: trucos para convencerlos
Manzanas, peras y otras frutas son un concentrado de sabor y sustancias beneficiosas desde los primeros meses de vida. Estos son los consejos de los expertos para ayudar a los más pequeños a consumir más... [+]
Manzanas, peras y otras frutas son un concentrado de sabor y sustancias beneficiosas desde los primeros meses de vida. Estos son los consejos de los expertos para ayudar a los más pequeños a consumir más... [+]
20 de mayo, 2020
Beneficios de comer pasta con verduras
Favorece la saciedad, aumenta el buen humor y ayuda a mantenerse en forma y saludable... [+]
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19 de mayo, 2020
Cuarentena, ¿por qué en casa siempre tenemos hambre?
¿Qué hacer para mantener bajo control las ganas de comer constantemente? Causas y soluciones útiles... [+]
¿Qué hacer para mantener bajo control las ganas de comer constantemente? Causas y soluciones útiles... [+]
11 de mayo, 2020
Alimentación y salud: riesgo de colesterol
Un problema que ya está afectando a los más jóvenes... [+]
Un problema que ya está afectando a los más jóvenes... [+]
30 de abril, 2020
Una dieta saludable aumenta la fertilidad masculina
El consumo regular de frutas y verduras frescas, cereales, legumbres y aceites vegetales como el aceite de oliva virgen extra contribuiría a aumentar la cantidad de esperma y su efectividad... [+]
El consumo regular de frutas y verduras frescas, cereales, legumbres y aceites vegetales como el aceite de oliva virgen extra contribuiría a aumentar la cantidad de esperma y su efectividad... [+]
24 de abril, 2020
El veganismo es una filosofía y debe estar protegido por la ley: histórica sentencia en el Reino Unido
El caso fue llevado ante los tribunales por Jordi Casamitjana, quien comenta felizmente: “Estoy satisfecho ; Espero que sea un gran paso adelante para todos los veganos"... [+]
El caso fue llevado ante los tribunales por Jordi Casamitjana, quien comenta felizmente: “Estoy satisfecho ; Espero que sea un gran paso adelante para todos los veganos"... [+]
Soufflé de cerezas
Soufflé de puerros y jamón
Budin soufflé marinero
Panna cotta con aceto balsámico
Panna cotta aromática de naranjas
Pato negro con panqueques de maíz
Conejo en cróute de hierbas
Moro encamisado
Couscous del mar
Tarta Tatin de membrillos