Artículos de cocina: Adelgazar
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21 de enero, 2020
5 alimentos a evitar si tienes tendecia a engordar
Descubre de qué alimentos es mejor prescindir para no arriesgarse a aumentar de peso... [+]
Descubre de qué alimentos es mejor prescindir para no arriesgarse a aumentar de peso... [+]
14 de noviembre, 2019
Por qué con el ayuno no se pierde peso
El ayuno para bajar de peso parece la nueva tendencia. Pero en realidad hay que prestar atención, no serÃa tan bueno como parece... [+]
El ayuno para bajar de peso parece la nueva tendencia. Pero en realidad hay que prestar atención, no serÃa tan bueno como parece... [+]
6 de noviembre, 2019
Una dieta con controlada aumenta el deseo de practicar deportes
La causa serÃa la grelina, la hormona que regula la sensación de hambre... [+]
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30 de octubre, 2019
¿Odias las dietas? Agrega más fibra!
Buenas noticias para quienes necesitan perder peso pero sin sentirse obligados a seguir un patrón dietético... [+]
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30 de septiembre, 2019
5 Consejos para saciarse con una ensalada
Con infinidad de ingredientes para prepararlas, son ideales para quienes quieren cuidar la lÃnea... [+]
Con infinidad de ingredientes para prepararlas, son ideales para quienes quieren cuidar la lÃnea... [+]
12 de septiembre, 2019
Por qué algunas personas son delgadas aunque coman demasiado
El secreto estarÃa en células grasas más eficientes... [+]
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19 de julio, 2019
5 Alimentos quema grasas perfectos para estimular el metabolismo
Los quemadores de grasa son alimentos que aumentan el consumo metabólico y promueven la pérdida de peso... [+]
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11 de abril, 2019
9 alimentos que no deberÃan agregarse a la ensalada
Algunos ingredientes aparentemente inocuos son en realidad bombas listas para estropear nuestra silueta. Estos son algunos de los ingredientes a evitar o consumir con moderación... [+]
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8 de marzo, 2019
¿Sirve realmente reemplazar el azúcar con edulcorante?
No existen evidencias cientÃficas de que los edulcorantes tengan un efecto concreto en la pérdida de peso... [+]
No existen evidencias cientÃficas de que los edulcorantes tengan un efecto concreto en la pérdida de peso... [+]
13 de febrero, 2019
La dieta de 22 dÃas de Jennifer Lopez
112 kg menos en 3 semanas. Esta es la promesa de Marco Borges, el nutricionista en que confÃan muchas estrellas y que promete un cambio fÃsico vinculado a una revolución en la vida cotidiana [+]
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31 de enero, 2019
Comer lentamente hace perder peso... y mucho más
Se sabe que masticar lentamente ayuda a la digestión y al metabolismo. Pero también ayuda a la psique y, por último, pero no menos importante, un estudio japonés afirma que hace perder peso... [+]
Se sabe que masticar lentamente ayuda a la digestión y al metabolismo. Pero también ayuda a la psique y, por último, pero no menos importante, un estudio japonés afirma que hace perder peso... [+]
15 de enero, 2019