Moldeado de verduras veraniegas

Moldeado de verduras veraniegas

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"Un budín muy fácil de preparar y perfecto para comer frío o caliente, como guarnición o como un plato principal vegetariano. También ideal para que los más pequeños coman verduras."

Datos de la receta

Normal
Comen 6
Total: = prep. + coc.

Ingredientes

4 zanahorias medianas 
1 cebolla 
2 huevos 
100 gr. de queso rallado 
Perejil fresco 
Sal marina 
Pimienta negr
Aceite de oliva virgen 
Pan rallado

Cómo hacer Moldeado de verduras veraniegas

Limpiar Lavar y cortar todas las verduras en cubos pequeños.

En una sartén grande dorar la cebolla, añadir las patatas y las zanahorias y cocinar a fuego lento durante 5 minutos. A continuación, añadir el calabacín y cocinar con la tapa, sazonar con una pizca de sal, pimienta y perejil fresco.

Dejar que la mezcla se enfríe, picarla o procesarla en forma gruesa y añadir el resto de los ingredientes, mezclar bien hasta que la mezcla esté firme y homogénea.

Forrar un molde con papel de hornear, espolvorear con pan rallado y verter la mezcla, volver a espolvorear con pan rallado y hornear a 190 ° C durante 20-25 minutos o hasta que el budín esté dorado. Dejar que se enfríe antes de sacarlo del molde y cortarlo en rebanadas.

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