Pechuga de pollo con copos de maíz

Pechuga de pollo con copos de maíz

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Datos de la receta

Normal
Comen 4
Total: = prep. + coc.

Ingredientes

4 filetes de pechuga de pollo (unos 400 gr. en total)
150 gr. de copos de maíz o cereales
1 huevo
10 gr. de leche
Pimentón o paprica
Sal
Aceite de oliva v.e.

Cómo hacer Pechuga de pollo con copos de maíz

Triturar los copos de maíz en trozos grandes (simplemente colocarlos en una bolsa de comida y triturarlos con un rodillo), luego condimentar con pimentón y un poco de sal.

Sazonar los de con un poco de pimentón y pasarlos primero por el huevo (después de haberlo batido ligeramente con la leche) y luego por los cereales, procurando que se adhieran a toda la superficie.

Colocar los filetes en una bandeja para hornear forrada con papel pergamino, espolvorear con un poco de aceite y cocinar durante unos 20 minutos a 180 ° C en un horno precalentado (alternativamente, se pueden freír en una sartén con aceite de semillas).

La pechuga de pollo con copos de maíz está lista, servirla de inmediato.

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