Arvejas con atún fresco

Arvejas con atún fresco

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Datos de la receta

Fácil
Comen 4
Total: = prep. + coc.

Ingredientes

600 gr. de atún fresco en rodajas
1 diente de ajo
Perejil
3 cdas. de extracto de tomate
Aceite
Limón
Sal
Pimienta
750 gr. de arvejas frescas
1 cda. de manteca

Cómo hacer Arvejas con atún fresco

Poner a macerar las rodajas de atún con jugo de limón, pimienta recién molida y aceite, durante una hora.

Picar el perejil y el ajo y dorarlos suavemente en dos cdas. de aceite. Agregar las rodajas de atún marinadas con su jugo y cocinarlo de uno y otro lado.
Agregar el extracto de tomate disuelto en media taza de agua caliente y cocinar a fuego moderado durante unos 20 minutos.

Mientras tanto cocinar las arvejas desgranadas en agua salada, a fuego fuerte para que resulten bien verdes. Escurrirlas y agregarlas al atún y cocinar unos minutos más, si es necesario agregando unas cdas. adicionales de agua.

A punto de servir añadir la manteca fresca v mezclar. 

Comentarios sobre esta receta (1)

luz marina henao marin
luz marina henao marin
Acabo de hacer esta receta, me quedo'deliciosa para hoy viernes de cuaresma
20 febrero 2015, 20:19
How is this?
1
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