Cazuela nutritiva

Cazuela nutritiva

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Datos de la receta

Normal
Comen 6
Total: = prep. + coc.

Ingredientes

1 kg. de bola de  lomo cortada en cubos
300 gr. de porotos colorados puestos en remojo desde la noche anterior
250 gr. de chauchas tipo francesa (redondas) cortadas por la mitad
1 cebolla chica cortada en aros
2 dientes de ajo picados
3 cebollas de verdeo
6 ajíes verdes finitos
2 tomates pelados cortados en cubitos
1 taza del caldo en el que se hirvieron los porotos
Ají molido
Sal
Pimienta

Cómo hacer Cazuela nutritiva

Hierva los porotos en agua con un cubito de caldo hasta que estén casi tiernos. Retire los porotos y conserve una taza de ese caldo.

Mientras tanto, ponga un poco de aceite en una cacerola y fría el ajo y la cebolla hasta que la cebolla se ponga transparente.
Retire y ponga la carne, dándola vuelta de todos lados para que se dore parejo. Añada las chauchas, el tomate, la cebolla de verdeo cortada y los porotos.

Condimente con sal, pimienta y ají molido. Vierta la taza de caldo, lleve a ebullición y cocine a fuego suave hasta que las chauchas estén tiernas (entre 15 y 30 minutos).

Antes de servir, fría en aceite los ajíes enteros e incorpórelos a la cazuela.

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