perder peso

Los comerciales sobre alimentos saludables podrían tener el efecto contrario

¿Cuánto afecta a la audiencia la publicidad que lleva a comer mejor? Pero sobre todo ¿funciona? Los eruditos de Cambridge argumentan que no...

30 de agosto de 2022

5 reglas a seguir durante el embarazo

Una buena alimentación es fundamental durante este período para el bienestar de la madre y el bebé...

23 de agosto de 2022

Ser vegano: ventajas y desventajas

Este régimen dietético prevé la eliminación de todos los alimentos de origen animal...

20 de agosto de 2022

Cocina y deporte en la menopausia

Durante esta etapa de la vida es importante enriquecer la dieta con alimentos con mucho calcio como lácteos desnatados, legumbres, hortalizas y cereales...

18 de agosto de 2022

Nutrición y síndrome del intestino irritable

Es importante una dieta correcta y la consulta profesional...

17 de agosto de 2022

Todo sobre el aguacate

Una fruta muy versátil, no solo para disfrutar como guacamole...

13 de agosto de 2022

Por qué con el ayuno no se adelgaza

Una dieta equilibrada es mucho más efectiva para perder peso...

11 de agosto de 2022

Cocina mexicana para probar en casa

Descubramos los platos de la tradición gastronómica de México y sus recetas más populares en el mundo...

5 de agosto de 2022

5 recetas nacidas por error que han conquistado el mundo

Parece imposible de creer, pero muchas de las recetas más deliciosas del mundo nacieron de un error de distracción o de una casualidad providencial...

3 de agosto de 2022

De las samosas al naan: todo sobre la cocina india

Especias y condimentos, siempre perfectamente combinados, realzan el delicioso sabor de sus platos...

29 de julio de 2022

Reír es bueno para la salud y aumenta el apetito

Los médicos que siguen los pasos del médico norteamericano inmortalizado por la película Patch Adams y que hacen clown therapy lo saben desde hace décadas...

27 de julio de 2022

5 trucos (infalibles) para limpiar la calabaza

¿Cómo pelarla sin esfuerzo?

25 de julio de 2022