Croquetas de arroz al horno

Croquetas de arroz al horno

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Datos de la receta

Normal
Comen 4
Total: = prep. + coc.

Ingredientes

200 gr. de arroz basmati
500 ml de agua
Aceite de semilla de girasol
20 tomates cherry
1/2 calabacín
1 chalota
1 ramito de perejil
150 gr. de pan rallado
Sal

Cómo hacer Croquetas de arroz al horno

Verter el agua en un cazo, añadir un chorrito de aceite, ponerlo al fuego y llevar a ebullición.

Salar el agua, agregar el arroz y cocinar el tiempo indicado en el envase. Una vez cocido, escurrirlo arroz y dejarlo enfriar.

Mientras tanto, preparar las verduras.
Lavar el calabacín, cortarlo en cubos y cocinarlo al vapor el tiempo suficiente para que se tiernice un poco. Lavar los tomates cherry, secarlos y cortarlos en cubos.
Pelar la chalota y picarla finamente junto con el perejil ya limpio. Añadir las verduras y las chalotas al , mezclar y añadir y añade 100 gramos de pan rallado. Sazonar con sal y trabajar los ingredientes directamente con las manos para formar albóndigas.

Sumergir poco a poco las albóndigas en el resto del pan rallado y colocarlas en una bandeja de forrada con papel de horno.
Hornear en horno precalentado a 180° C durante 20-25 minutos o hasta lograr el dorado deseado. Dar vuelta las a mitad de la cocción para asegurar una cocción uniforme.

Acompañar con salsas al gusto.

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