Lenguado a la molinera
Enviada por Sandra ·
- Tiempo total
- 30 min
- Preparación
- 20 min
- Cocción
- 10 min
- Raciones
- 4
- Dificultad
- Media
Ingredientes para 4 raciones
Cómo hacer lenguado a la molinera paso a paso
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Limpiar los lenguados: hacer una incisión en la piel en el lado donde está más oscuro, en la base de la cola, levantar un pequeño colgajo, sostenerlo fuerte y tirar de él, sosteniendo la cola con la otra mano, hasta que la piel se rasgue. Girar el lenguado del otro lado, donde la piel es blanca, y proceder de la misma manera.
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Recortar el lenguado con tijeras, para nivelar los bordes dentados.
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Secar con papel de cocina y enharinar de ambos lados.
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Disolver en una sartén 80 gr. de mantequilla y, cuando esté burbujeando, cocinar el lenguado por 3 minutos de un lado y 2 minutosel otro, volteándolo una vez. Retirar el lenguado de la sartén y colocarlo sobre un plato caliente.
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Derretir otros 70 gr. de mantequilla y cocinarla hasta que tome un color avellana.
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Sazonar el lenguado con jugo de limón, sal y pimienta, una ramita de perejil fresco y la mantequilla color avellana. Servir de inmediato, muy caliente.