Curry de vegetales

Curry de vegetales

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Datos de la receta

Fácil
Comen 4
Total: = prep. + coc.

Ingredientes

1 coliflor chica
1 cebolla
250 gr. de chauchas
4 zanahorias
2 tomates chicos
1 planta chica de apio
3 zapallitos largos
1 y 1/2 cda. de curry
70 gr. de manteca o margarina
2 tazas de arroz blanco hervido
1 taza de agua
Sal y pimienta

Cómo hacer Curry de vegetales

Separe en ramitos la coliflor, corte en aros la cebolla y en rodajas las zanaho­rias y los zapallitos largos.
Pele los to­mates sumergiéndolos 1 minuto en agua hirviendo, saque las semillas y córtelos en trozos.
Limpie y corte el apio, deje las hojas a uno de los tallos, que servirá luego como decoración.

En una cacerola, ponga la manteca, aña­da la cebolla. Cuando esté transparen­te, agregue el curry. Cocine 1 minuto, revolviendo para que el curry no se pegue, y vaya echando el resto de las verduras.

Revuelva bien con cuchara de madera para que se impregnen del sabor, eche la taza de agua, sal, pimienta.

Cocine a fuego lento hasta que estén blandas, pero un poco al dente.

Comentarios sobre esta receta (1)

Rose mary
Rose mary
Fantastica! Rapida y deliciosa . Te felicito ya la probe
12 julio 2016, 20:44
How is this?
1
0
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