Tajine de atún
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Datos de la receta
Ingredientes
500 gramos de lomos de atún
3 tomates maduros
2 patatas medianas
2 limones medianos
2 zanahorias medianas (300 gramos aproximadamente)
1 pimiento verde de asar mediano
1 cucharada de comino en grano
3 cabezas de ajos
Cilantro fresco al gusto
Perejil fresco (un par de ramas frondosas)
2 ramas de canela
1 cucharada de café de canela en polvo
Pimienta negra molida
Aceite de oliva
Sal gruesa
Cómo hacer Tajine de atún
Limpiar los lomos de atún y cortarlos en pequeños cuadrados de dos centímetros de lado.
Pelar y cortar los dientes de ajo en trozos pequeños. Hacer lo mismo con el cilandro y el perejil frescos. Reservar ambos ingredientes.
Lavar y cortar el pimiento. Asarlo en una sartén a fuego lento y cuando esté listo pelarlo quitándole las semillas.
Lavar y cortar en rodajas los tomates. Rociarlos con aceite de oliva y zumo de limón, sal y la canela en polvo.
En un bol poner los ajos, el cilantro, el perejil y el atún cortado. Cubrir con aceite y remover para que se mezclen bien todos los ingredientes. Dejar marinar durante 24 horas cubriéndolo con plástico o similar. Dejarlo que macere dentro de la nevera.
Pasado el tiempo del marinado, lavar y pelar las patatas. Trocearlas en gajos y reservar cubriéndolas con agua para que no se oxiden antes de usarlas.
Limpiar y pelar las zanahorias en bastones. Reservar.
Cortar dos limones en láminas finas con su piel. Reservar.
Para montar el tajine hay que seguir los siguientes pasos: en el fondo del recipiente colocar los palitos de zanahoria y el pescado troceado. Añadir medio vaso de agua y colocar las patatas, el pimiento, los trozos de tomate y los de limón.
Cubrir todos los ingredientes con la tapa del tajine y dejar que se cocinen a fuego lento durante una hora.
Servir caliente.
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