Tiritas de pollo al limón, miel y romero

Tiritas de pollo al limón, miel y romero

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Datos de la receta

Normal
Comen 4
Total: = prep. + coc.

Ingredientes

500 gr. de pechuga de pollo
1/2 vaso de vino blanco seco
Harina
Ralladura y jugo de 1 limón
3-4 bayas de anís estrellado
3 cm de jengibre rallado
Romero fresco
1 cda. de miel líquida suave
1 chalota
Aceite de oliva v.e.
1 nuez de mantequilla
Sal
Pimienta

Cómo hacer Tiritas de pollo al limón, miel y romero

Comenzar cortando la pechuga de pollo en rodajas de aproximadamente 1 cm de cada lado y luego en tiras. Pasarlas varias veces por harina.

Picar la chalota y sofreírla en un cazo con el aceite y la mantequilla. Cuando esté transparente, agregar el pollo y dorarlo a fuego alto, revolviendo con frecuencia. Desglasar con el vino blanco y dejar evaporar el alcohol.

Agregar la ralladura de limón y su jugo filtrado, el jengibre rallado, la miel, el romero y el anís estrellado. Revolver, sazonar con sal y pimienta y cocinar por unos minutos, hasta que el pollo esté cocido y los jugos de cocción espesen. Servir inmediatamente.

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